Счет в настольном теннисе. Техника и правила игры настольного тенниса: советы начинающим

Среди спортивных игр настольный теннис, или пинг-понг, занимает особое место. С одной стороны, он требует особого инвентаря и оборудования. С другой, площадь для игры в пинг-понг требуется гораздо меньшая, чем для тенниса, бадминтона и тем более командных спортивных игр. При этом и игроков, и болельщиков настольный теннис может увлечь не хуже футбола или волейбола.

История возникновения современного настольного тенниса относится к началу XX века, когда и возникло название «пинг-понг», в котором имитируется звук от удара мячика об ракетку и стол. Первые десятилетия прошлого века игра быстро набирала популярность среди обычных людей и постепенно приобретала черты профессионального спорта. В 1920-е годы появилась Международная федерация настольного тенниса и прошел первый чемпионат мира. Олимпийским видом спорта пинг-понг стал в 1988 году, а в 2015 году в календаре появился Всемирный день настольного тенниса! Он отмечается 6 апреля.

Игра в настольный теннис заключается в розыгрыше мячика и достижения такой ситуации, когда противник не сможет отбить подачу или удар. Обычно игра ведется между двумя игроками, однако возможно и противостояние двух команд по два человека в каждой.

Оборудование для игры в настольный теннис

Игра в пинг-понг требует наличие стола с сеткой, ракеток и мячика. В профессиональном спорте длина стола составляет 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. В любительской игре для души для настольного тенниса подойдет любая ровная прямоугольная поверхность длиной до трех метров. Посередине стола устанавливается сетка. Ее высота 15,25 см.

Стол для настольного тенниса может быть выполнен из различных материалов, главное, чтобы он не гасил удары мячиком. Обычно это проверяется довольно простым тестом: мяч без ускорения бросают на стол с высоты 30 см, отскок при этом должен составлять около 23 см.

Стол должен быть выкрашен матовой темной краской. Чаще всего используется темно-зеленый или темно-синий цвета. Вдоль каждой кромки стола наносится по периметру наносится линия шириной 2 см, а посередине – узкая прямая шириной 3 мм вдоль всего стола перпендикулярно сетке.

Инвентарь для игры в настольный теннис

Ракетки для игры в пинг-понг могут отличаться размером, жесткостью покрытия и наличием или отсутствием шипов. Если вы играете в настольный теннис для души, то прежде чем покупать собственную ракетку, опробуйте, какой именно ее разновидностью вам удобнее всего будет пользоваться. В среднем длина ракетки составляет 26-30 см, ширина 15-17 см, вес 160-200 граммов. В случае с профессиональными спортсменами дела обстоят намного сложнее. Под каждого из них заказывается и изготавливается уникальная ракетка.

Обычно основание ракетки сделано из дерева, в качестве дополнительного материала для основания могут использоваться титан, карбон и другие композиты. Далее на основание крепится слой губки и только затем – слой резины маленькими шипами внутрь или наружу. Иногда резиновый слой присутствует только на одной стороне ракетки. В этом случае игроку запрещается наносить удары второй стороной. Также правилами закреплено положение, согласно которому две стороны ракетки должны быть окрашены в разные цвета.

Мячики для пинг-понга очень легкие и полые внутри. Они изготавливаются из тонкого слоя специальной пластмассы. В настоящее время общепринятым стандартом признан диаметр мячика 40 мм и вес 2,7 грамма. Он обязательно должен быть матового белого или оранжевого цвета. В последнее время также используются двухцветные бело-оранжевые мячи для настольного тенниса.

Правила игры в настольный теннис

Каждая игра состоит из нескольких партий или сетов, их количество определяется заранее. Обычно для победы достаточно выиграть три сета из пяти или пять из семи, реже игра ведется до семи побед в девяти сетах. Согласно новым правилам игры в пинг-понг, сет длится до выигрышем одной из сторон 11 очков. В случае, если счет в партии составляет 10:10, имеется два варианта развития событий, согласно регламенту соревнований. В первом случае победителем признается игрок или пара, взявшая 11-е очко, во втором – сторона, которая первой достигнет перевеса в два очка. По старым правилам настольного тенниса, партия велась до 21 очка.

Очки начисляются, если отправленный по всем правилам мяч не был отбит соперником на его стороне. Также начисление очков происходит, если соперник не выполнил правильную подачу или правильный возврат, если до удара соперника мяч коснется чего-либо кроме комплекта сетки, если соперник мешает мячу или умышленно ударяет по нему дважды. Также засчитанным очком наказывается касание игровой поверхности свободной рукой, удар по мячу непредназначенной для этого стороной ракетки и сдвиг игровой поверхности в то время, пока мяч находится в игре.

Каждая партия состоит из розыгрышей, которые начинаются с подачи. Первый подающий определяется жребием, который в отдельных случаях позволяет выбрать сторону игрового стола. Подача осуществляется ударом по мячику, подброшенному вертикально вверх на высоту не менее 16 сантиметров. Как только мяч отрывается от ладони подающего, подача считается осуществленной.

По правилам игры в настольный теннис, при ударе во время подачи мяч должен обязательно находиться выше поверхности стола и за пределами его концевой линии. Первый отскок мяча после подачи должен произойти на стороне подающего, второй – на стороне принимающего игрока. В случае парной игры мяч при подаче должен направляться по диагонали.

Осуществляя подачу, игрок не имеет права скрывать момент удара рукой, телом или одеждой, все фазы подачи должны быть четко видны как принимающей стороне, так и судье. Именно судья ведет фиксирует засчитанные очки, выявляет нарушения и принимает решение по спорным ситуациям. В случае чересчур затяжных матчей судья может принять решение об активизации игры. Это правило, согласно которому вводится ограничение на 13 ударов для одного розыгрыша, если партия не заканчивается в течение 10 минут и за это время разыграно менее 18 очков. Правило 13 ударов означает, что после 13 правильных возвратов очко автоматически присуждается принимающей стороне. После введения правила активизации игры оно должно действовать до конца встречи.

В случае, если при подаче мяч касается сетки, но все остальные правила при этом оказываются соблюдены, назначается переподача. То есть, подающий повторяет подачу, и количество переподач не оговаривается правилами пинг-понга.

Каждый игрок в настольный теннис со временем вырабатывает свой фирменный стиль. При этом существует две разновидности хвата ракетки – европейский и азиатский. Для победы в этой игре важно все: степень концентрации и внимания, скорость и динамика передвижения, сила удара и молниеносность реакции. По этой причине пинг-понг полезен не менее, чем любой другой спорт. А еще это просто отличный способ отвлечься от повседневных забот, размять мышцы, поднять настроение и зарядиться положительными эмоциями.

(сокращенная версия)

Полная версия на русском языке .

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку , натянутую поперек стола . Играть могут двое или четверо. Минимальные размеры помещения для 1 стола - 7,7*4,5 м. Для игры необходимо иметь:

• сетку
• ракетку

Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (по жребию). После удара ракеткой по мячу он должен сделать отскок от стола на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне. При подаче играющий, а также его ракетка и мяч должны находится за задней линией стола. Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу ( новыми правилами ). Если мяч при подаче сделал отскок от стола на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне, то проводят переподачу, а очко не засчитывают. Количество переподач не ограничено.

Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки. Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник: неправильно подаст мяч; отразит мяч с лета до его прикосновения к столу; отразит мяч за пределы стола; не сможет принять правильно посланный мяч; отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его; коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола. После каждых 2 очков () подача переходит к принимавшему. Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков () при перевесе не менее чем в 2 очка. При счете 10:10 () подачи чередуется после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач. Игра состоит из 5 или 7 партий ().

Как и в любой игре, правила настольного тенниса направлены на то, чтобы сделать процесс интересным, свести к минимуму спорные моменты, придать соревнованиям понятность и корректность.

Оборудование и инвентарь

Стол представляет собой горизонтальную поверхность длиной 275 см и шириной 152 см. Высота от пола составляет 0,75 м. Материал изготовления стола должен обеспечивать равномерный отскок шарика вверх на 21-23 см при свободном его вертикальном падении с высоты 30 см. Игровая площадка выполняется в темном цвете с белой окантовкой по бокам.

Стол строго посередине разделен сеткой. При парных играх каждая половина площадки разделяется линией на две равные части. Сетка состоит непосредственно из самой сетки, подвесного шнура и фиксирующих элементов. Длина стоек в сторону от боковых разметок не должна превышать 152 мм. Верхняя часть сетки находится над игровой поверхностью на 152,5 мм, а ее низ приближен максимально плотно к столу.

Сферический мяч (шар) имеет диаметр 4 см, вес – 2,7 г. Материалом для его изготовления служит матовая пластмасса белого или оранжевого колера.

Ракетка для настольного тенниса может быть любого веса и размера, но ее игровая часть обязательно должна быть обязательно жесткой и плоской. Она изготавливается из дерева и покрывается плоской или пупырчатой резиной. Существуют, так называемые, ракетки-сэндвичи, которые имеют одну плоскую, а вторую пузырчатую сторону.

Покрытие полностью закрывает основу ракетки, ручка не покрывается совсем или оснащается любым материалом. Перед началом поединка каждый спортсмен показывает свою ракетку сопернику и арбитру.

Игровые термины

Основные определения в настольном теннисе можно выделить в такой перечень:

• Розыгрыш – время, пока шарик в игре;
• Переигровка – неудавшийся розыгрыш мяча;
• Очко – результативный розыгрыш;
• Рука с ракеткой и свободная рука;
• Шарик остается в игре, если спортсмен касается его ракеткой или частью руки ниже запястья;
• Помеха мячу – теннисист коснулся мяча другой частью тела;
• Подающий игрок – он должен первым нанести удар ракеткой по шарику;
• Принимающий – спортсмен, отвечающий на удар подающего;
• Ведущий судья – контролирует ход поединка;
• Ассистент судьи – помогает главному арбитру.

Подача

Этот прием производится, когда мячик лежит на открытой ладони игрока, который на подаче подбрасывает его вверх и должен нанести удар, пока мяч не коснулся стола. Удар наносится таким образом, чтобы мяч сначала дотронулся до своей половины площадки и, пролетев над сеткой, попал на часть стола соперника.

После подбрасывания шарика теннисист должен убрать свободную руку с траектории полета. Подача осуществляется так, чтобы судьи встречи могли проконтролировать правильность выполнения всех требований.

Игрок, возвращающий шарик обратно, наносит удар таким образом, чтобы мяч через сетку оказался на половине оппонента.

Игровой процесс

После первой подачи принимающий игрок отбивает удар, игра продолжается поочередным перебрасыванием шарика до тех пор, пока не будет засчитано очко, нарушение или переигровка.

Розыгрыш подлежит переигровке в следующих случаях:

• Шарик при подаче пролетел над сеткой или коснулся ее;
• Мяч подан, когда соперник не готов к приему и не предпринял попытки отбить удар;
• Матч прерван судьями;
• Если шарик коснулся поля соперника и полетел в обратном направлении к сетке;

Балл (очко) присуждается игроку в следующих случаях:

• Оппонент выполнил подачу или возврат неправильно;
• После своей подачи, если мяч коснется сначала своей части, а потом части стола соперника, пролетев над сеткой, и если соперник не сможет отбить удар;
• Если после удара соперника шарик пролетит, не коснувшись игрового поля;
• Если оппонент дотронется рукой до стола или не предусмотренными частями тела к мячу;

Победителем партии оказывается игрок, набравший 11 очков быстрее соперника. Если у оппонентов по 10 баллов, игра ведется до преимущества в два очка.

Право выбора стороны и порядок подачи определяет жеребьевка. После розыгрыша каждых двух результативных баллов, принимающий игрок подает, и такая смена происходит до конца матча.

При подаче, произведенной вне своей очереди, матч останавливается и возобновляется в правильном порядке. Если теннисисты не поменялись своевременно сторонами, в игре делается арбитром пауза до устранения выявленной ошибки. В любом случае, очки, набранные до фиксации нарушения, остаются засчитанными.

Силовик и темповик: всё о различных тактиках бокса

Как бы разносторонне ни готовился боксер - все равно он останется приверженцем одного из...

Из нашей статьи вы узнаете о том, какие существуют правила игры в настольный теннис, что требуется от игроков и их «рабочих инструментов», а также какие параметры имеет инвентарь для игры в пинг-понг.

Возможно, вы тоже захотите играть в настольный теннис сами или отдадите своего ребенка в спортивную школу. Ведь пора нарушать гегемонию китайских спортсменов в мировом настольном теннисе. К тому же, занятия данным видом спорта полезны для здоровья и служат улучшению физической формы.

Настольный теннис - это динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность. Победитель в ней определяется по количеству выигранных сетов.

Сет – это отдельно взятый игровой отрезок, продолжающийся до тех пор, пока один из участников матча не наберет 11 очков. Согласно ранее существовавшим правилам, эта цифра равнялась 21. Но когда счет становится 10-10, игра продолжается до тех пор, пока один из участников матча не получит преимущество в 2 очка над своим соперником.

Чтобы стать победителем матча, достаточно выиграть на один сет больше соперника, к примеру, три сета из пяти (такое количество встречается чаще всего). Реже играются поединки из семи и девяти сетов.

Но еще до того, как мяч впервые в матче коснулся ракетки, нужно определить, кому из игроков (или какой из сторон - в парном разряде) будет суждено совершить это первое касание. После проведения жеребьевки игрок, в чью пользу упала монетка (иногда угадывают руку с сокрытым в ней предметом), имеет право выбора между следующими опциями:

• принять право выполнить первую подачу или взять прием, оставив противнику выбор игровой половины стола;
• выбрать игровую сторону, отдав право первой подачи или приема сопернику;
• передать право принять решение своему противнику.

Но это лишь основы основ. Остальная часть этого «айсберга» раскрывается в процессе обучения игре и при более глубоком погружении в захватывающий мир настольного тенниса.

От книг к столу

Ознакомление с правилами – лишь первый этап. Он основополагающий, но не самый основной для пинг-понга. Не умея владеть мячом и ракеткой, Вы не сможете им заниматься.

Техника игры в настольный теннис очень многогранна. Чтобы достигнуть профессионального уровня, спортсмен должен овладеть различными оборонительными и атакующими ударами, а также уметь разнообразить стиль своей подачи. Но первое, чему обязательно научит любой тренер, - какую хватку ракетки применять при игре.

В мире настольного тенниса долго считалось, что в Азии ракетку держат только вертикально, а европейские спортсмены предпочитают горизонтальный хват. В середине прошлого столетия классификацию по территориальному признаку упразднили, так как теннисисты стали варьировать хват без привязки к континенту.

Принципиальной разницей этих техник является то, что при горизонтальном хвате ручка ракетки располагается параллельно плоскости пола. Вертикальный же хват предполагает перпендикулярное соотношение двух плоскостей. Сейчас манера держать ракетку совершенно не дает преимущества в игре. Подбирать хват нужно так, чтобы было удобно играть.

А вот умение нападать и обороняться сослужит добрую службу в борьбе с соперниками по теннисному столу. Если вы овладеете такими видами ударов, как свеча, подставка, подрезка (все - элементы защиты), а также смэшем, накатом - справа и слева - скидкой и, наконец, топ-спином (а это - удары для атаки), вам будет не стыдно и честь страны на международной арене защищать.

Выполнение подачи

Правила настольного тенниса ставят такой элемент, как подачу, чуть ли не «во главу угла». Прежние пять подач подряд сменились всего двумя попытками для подающего. Так что к каждой из них нужно подойти со всей тщательностью.

Подачи в настольном теннисе производятся так, чтобы точка соприкосновения мяча с накладкой ракетки находилась над поверхностью стола и не ниже уровня сетки. Плюс к этому, первая фаза подачи не должна начинаться ниже уровня поверхности игрового стола. Соперник и судья должны видеть весь процесс, поэтому мяч запрещено подбрасывать «из-под стола», а также укрывать его каким-либо образом.

Ошибкой при выполнении вступительного удара будет считаться и то, что он был выполнен не из-за задней линии стола. Обязательным условием является и подбрасывание мяча при подаче. Без этого элемента подача также будет считать выполненной неверно, а значит, проигранной.

Перед тем, как подкидывать мяч, сконцентрируйтесь. Как только круглый снаряд покинет ладонь и взлетит вверх, он будет считаться введенным в игру. И если его снова поймать или уронить на пол без соприкосновения с ракеткой, очко получит соперник, так как была совершена ошибка при подаче.

Розыгрыш очка не всегда начинается с первой попытки. Если мяч коснулся верхнего края сетки, при этом перелетев на сторону соперника, назначается переподача. Их число правилами настольного тенниса не ограничено. В профессиональном спорте редко встречаются «серии» переподач. Обратные курьезные эпизоды истории неизвестны.

Правильная игра при правильных параметрах

Ни одна спортивная игра не может проводиться без соответствующего игрового оборудования. В настольном теннисе в минимальный набор входят стол, сетка, ракетки и мяч.

Стол и сетка

Профессиональные столы для настольного тенниса имеют длину, равную 2,74 м, ширина должна достигать 152,5 см, а их высота должна быть не более 76 см от уровня плоскости, на которой они установлены. Размеры стола для настольного тенниса официально прописаны в правилах игры.

Ракетка

Ракетки для настольного тенниса выбирают в зависимости от физиологических особенностей и манеры игры. Ракетки могут быть любого размера, формы и веса, но основание должно быть твердым и плоским. Самые популярные размеры ракетки: длина 26 – 30 см, ширина 15 – 17 см, вес 160 – 200 г. Игровую часть называют зеркалом. По правилам состязаний, накладки на ракетке должны быть разного цвета. За ракеткой необходимо ухаживать: беречь от механических повреждений, хранить вдали от солнечных лучей (лучше всего в чехле) и время от времени протирать накладку ватным тампоном, смоченным водой.

Толщина ручки и ее длина зависят от строения кисти, а масса выбирается исходя из степени комфорта. Если вы больше обороняетесь, нужно брать накладку, обеспечивающую более слабый отскок. Атакующим игрокам отскок мяча от ракетки должен быть обеспечен посильнее.

По правилам международной федерации настольного тенниса (ITTF), основание ракетки должно минимум на 85 % состоять из древесины. На соревнованиях запрещены некоторые виды шипов (преимущественно длинные), с помощью которых игрок может игнорировать вращения мяча соперника.

Мяч

Заключение

Где поиграть в настольный теннис – зависит от вашей фантазии. В вашем случае это может быть спортзал ближайшей школы, уличная спортплощадка или даже обычная квартира. Довольно часто стол для пинг-понга ставят в коридорах фирм и предприятий, чтобы работники могли расслабиться и поиграть в перерывах. Одежда тоже является индивидуальным выбором. Профессионалы играют в футболках, шортах и легких кроссовках. На вас может быть любая удобная одежда и обувь. Главное – чтобы освещение и климат были приемлемыми.

Хватит ругаться со своими соперниками любителями во время матча. Пора закончить высказывать свое мнение (и слушать режущую слух отсебятину оппонента) относительно того или иного спорного момента. Пришло время изучить правила настольного тенниса . Ну хотя бы узнать точную трактовку самых спорных ситуаций.

Вот, в самом начале, розыгрыш… третий вопрос ВАШ