Что значит быть в ударе. Как понять что солнечный удар. Среди профилактических мер, которые помогут избежать тепловой и солнечный удар, можно выделить такие

HomeДом и досугСолнечный удар - симптомы и способы его избежать.

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние организма, которое возникает вследствие длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, в результате чего происходит дисбаланс и резкое ухудшение самочувствия.

Симптомы теплового удара:

Головокружение, головная боль; - тошнота и рвота; - учащенное дыхание и/или пульс; - высокая температура тела, повышенное потоотделение; - потеря сознания; - признаки шока (синеватые губы, ногти, спутанное сознание);

Бред, галлюцинации.

Медицинская помощь при солнечном ударе:

При начальных признаках теплового удара необходимо сразу оказать первую помощь, так как при тяжелой форме данного вида удара, возможен даже летальный исход.

1. Для начала вам нужно переместить пострадавшего в тень, прохладное место (предпочтительно туда, где есть кондиционер). Снимите с него полностью или часть одежды (головной убор, обувь, носки), расстегните ворот рубашки, манжеты, чтобы ускорить процесс снижения температуры тела.

2. Не давайте жаропонижающие препараты и препараты, которые содержат кофеин.

3. Помогите принять ванну или душ с прохладной водой или сделайте холодный компресс (оберните тело мокрой простыней, периодически увлажняя ее), можно распылить на кожу лица и тела термальную воду.

4. Правильное положение тела играет важную роль. Уложить потерпевшего следует горизонтально, при этом ноги должны быть приподняты на 30 сантиметров, это поможет избежать шокового состояния.

5. Чтобы восстановить водный баланс в организме и нормализовать самочувствие рекомендуется обильное питье. Вода должна быть прохладной, но ни в коем случае не ледяной. Пить нужно медленно, маленькими глотками. При потере сознания, поднесите ватку с нашатырным спиртом к носу (он должен быть в каждой аптечке).

6. До прибытия скорой медицинской помощи в самых экстренных случаях, когда человек находится без сознания и вы не можете прощупать его пульс, начинайте делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

7. Если ногу свело судорогой, следует сделать массаж данной области.

8. Если вы находитесь одни и вам некому помочь, вызовите скорую помощь, а затем попытайтесь проделать все те же самые действия по мере возможности. Постарайтесь успокоиться и расслабиться, дышите глубоко и спокойно, сфокусируйтесь, вспомните о чем-то положительном и приятном.

В группе риска солнечных ударов находятся такие возрастные категории как: дети, подростки и пожилые люди. Высока вероятность получения теплового стресса для лиц, страдающих ожирением и для тех, кто плохо переносит жару и высокие температуры. Так же к группе риска относятся люди страдающие заболеваниями эндокринной и сердечнососудистой системы, диабетики, люди с кислородной недостаточностью, спортсмены, занимающимся на улице и те, кто работает на свежем воздухе длительное время.

Основная опасность заключается в том, что иногда человек не сразу способен ощутить перегрев и заметить соответствующие симптомы, в результате чего может получить солнечный или тепловой удар.

Среди профилактических мер, которые помогут избежать тепловой и солнечный удар, можно выделить такие:

Носите солнцезащитные очки и головной убор, это увеличит время провождения под прямыми солнечными лучами, без вреда для здоровья.

Пейте много воды. В день вы должны выпивать не менее 2.5 литров воды, для поддержания оптимального баланса воды в организме.

Не носите слишком плотную и узкую одежду из тканей, которые плохо пропускают воздух, ваше тело должно дышать.

Не злоупотребляйте большим количеством алкоголя.

Следите за тем, что бы помещения, в которых вы находитесь, были хорошо проветриваемыми, с оптимальным уровнем влажности.

Не сидите под прямыми солнечными лучами в часы его самой большой активности (с 11.30 до 16). заботьтесь о своем организме, прислушивайтесь к его сигналам.

Вам также будет полезна статья о том, как загорать правильно и с пользой для здоровья

И тогда хорошее самочувствие обязательно станет неотъемлемой частью вашей жизни.

zhiznenno.net

Как понять, что у вас солнечный удар

Изменить размер текста:

Жара наступает. Уже сейчас многим в метро плохо. Как понять - теплой это перегрев или нечто другое? Вот симптомы солнечного удара:

Головокружение, - усиленное сердцебиение (тахикардию), - пот начал выступать сильнее обычного, - перед глазами расстелилась белая пелена. Обязательно отойдите в тень, намочите голову и руки водой. Желательно вызвать скорую, если симптомы не проходят дольше 15 минут. Если вы заметили, что кто-то упал в обморок, перетащите человека в тень, расстегните ворот рубашки, ослабьте ремень на брюках. Намочите лоб и руки вод, обмахивайте газетой. Если человек в сознании, выясните у него, не боле ли он сахарным диабетом. Симптомы диабета и солнечного удара похожи. - В таких случая никогда не давайте нитроглицерин! - предупреждает врач «Скорой помощи» Михаил Коневский. - Очень часто, когда приезжает бригада «скорой», больной практически «никакой». То есть давление у него сильно понизилось и в таких ситуациях спасти человека бывает очень сложно. Запомните, нитроглицерин расширяет сосуды головного мозга, по сути дела усиливает симптомы перегрева. Кроме того, у человека может быть непереносимость нитроглицерина. Поэтому обязательно нужно выяснять, есть ли аллергия на какие-то препараты.

www.kp.ru

Чем опасен солнечный удар? :

Во время летних отпусков и каникул многие любители пляжного отдыха длительное время пребывают на побережьях рек и морей под палящими лучами солнца, стремясь как можно быстрее приобрести красивый загар. Такой отдых связан с высоким риском развития солнечного удара.

Что это такое?

Солнечный удар является вариантом теплового удара. Это состояние развивается в результате чрезмерного поступления тепла. Солнечный удар чаще развивается у людей со светлой кожей, детей и пожилых. Развитию этого состояния способствует наличие сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринной патологии, прием алкогольных напитков.

Что происходит при перегреве? Основные симптомы солнечного удара

Во время жары организм включает регуляторные механизмы, направленные на снижение температуры тела. Это проявляется увеличением выделения пота, частым дыханием, расширением поверхностных сосудов. Все это способствует увеличению теплоотдачи. При перегреве тело краснеет, увеличивается сухость кожи и слизистых оболочек. Для предупреждения развития солнечного удара, нужно перейти в более прохладное место, можно принять душ. При дальнейшем перегревании появляется выраженная общая слабость, усиливающееся головокружение, нарастающая головная боль, сердцебиение, тошнота. Далее присоединяется рвота, шум или звон в ушах, зрительные нарушения, в тяжелых случаях возможно развитие потери сознания и даже остановка работы сердца и дыхания.

Неотложная помощь при солнечном ударе

Если развился солнечный удар, лечение начинают с перемещения пострадавшего в прохладное место с доступом свежего воздуха. Больного следует уложить, подложив под ноги валик из одежды. Это необходимо для улучшения кровоснабжения головного мозга. Для снижения температуры тела можно применить смоченные холодной водой полотенца, которыми нужно обтереть кожу потерпевшего. Холод (мокрое полотенце или пузырь со льдом) нужно положить на голову и на участки тела, где проходят крупные сосуды. Улучшит состояние пострадавшего холодная, слегка подсоленная вода или крепкий холодный чай внутрь. Если отсутствует сознание, можно использовать нашатырный спирт, растирание и похлопывание лица и конечностей. При продолжительном отсутствии сознания необходим срочный вызов машины скорой помощи, а если выявлена остановка дыхания и сердца – немедленно приступают к проведению реанимации.

Профилактика солнечного и теплового удара

Предупредить солнечный удар нетрудно. Для этого нужно выполнять простые правила. Длительность солнечных ванн в первые дни отдыха не должна быть больше 20 минут, постепенно ее увеличивают до двух часов. Загорать рекомендуется утром и вечером, дневные часы лучше проводить в помещении. Одежда должна быть легкой, из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух, голову необходимо защищать легкой шляпкой, пользоваться пляжным зонтиком. Во время приема солнечных ванн обязательно делать перерывы через каждые 30 минут для купаний в реке или море.

www.syl.ru

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

Солнечный удар – опасное состояние, которое возникает вследствие перегрева головы под солнечными лучами, сопровождающееся расширение сосудов головного мозга вплоть до их разрыва и возникновения инсульта, повреждения нервной системы. Звучит жутко? Хелсньюс расскажет тебе, как оказать себе первую помощь

при солнечном ударе.

Солнечный и тепловой удар: есть ли отличия?

Солнечный и тепловой удар, хоть и имеют общую природу, существенно различаются: так, солнечный удар можно получить только при непосредственном нахождении на солнце, тепловой же – в любом жарком и душном

помещении.

Тепловой удар наступает постепенно, коварно не давая о себе знать до последнего момента, солнечный же начинается резкой головной болью,

такой, что не остается сомнений – ты пострадал.

Подробнее о тепловом ударе ты узнаешь из статьи “Тепловой удар: симптомы и первая помощь”, здесь же мы поговорим об ударе солнечном.

Причины солнечного удара

Солнечный удар чаще всего можно получить летом, долго находясь под знойным, палящим солнцем. Этому могут способствовать следующие факторы:

• Алкогольное опьянение, влияющее на сосуды головного мозга
• Голова, не прикрытая головным убором
• Обезвоживание
• Тяжелые физические нагрузки на жаре
• Чрезмерное курение
• Длительное нахождение в воде или над поверхностью воды

Кроме этого, риск получить солнечный удар выше, если к лету ты решишь побриться налысо. Лысая голова имеет свойство потеть и, как магнит, притягивать к себе солнечные лучи, поэтому обязательно периодически промокай ее

салфеткой и купи себе стильную шляпу.

Симптомы солнечного удара: основные признаки

Как определить симптомы солнечного удара и понять, что тебе или знакомому требуется неотложная первая помощь? Запомни основные признаки

солнечного удара:

• Резко покрасневшее, вспотевшее лицо (при тяжелых стадиях солнечного удара потоотделение, напротив, прекращается)
• Сильная головная боль: голова словно разрывается изнутри
• Повышенная, вплоть до 40 градусов Цельсия, температура тела
• Кровотечение из носа
• Тошнота, сопровождаемая рвотой
• Учащенный пульс, затрудненное дыхание
• Потеря сознания
• Мышечные спазмы

Стоит помнить, что при солнечном ударе могут присутствовать не все перечисленные выше признаки солнечного удара. Если наличествует хотя бы

пара из них, переходи к оказанию первой помощи при солнечном ударе.

Первая помощь при солнечном ударе

При малейших симптомах солнечного удара необходимо уйти в затемнено, прохладное место и выпить несколько стаканов комнатной воды, а затем –

• Снять стесняющие движение вещи
• Протереть все тело мягкой, смоченной в прохладной воде губкой
• Обработать пострадавшие места мазью против ожогов
• Постараться немного поспать, положив на голову влажное прохладное полотенце
• В следующие дни соблюдать следующую диету: есть побольше водянистых овощей и фруктов (арбузы, огурцы), а также оказаться от

  углеводов в пользу белковой пищи

Если температура и головная боль не прошли в течение часа, срочно обращайся к врачу! Возможно, сосуды головного

мозга повреждены солнечным ударом.

• Будь здоров
• Здоровье

Наст. нет (кроме 3 л. ед. ч. есть и устар. 3 л. мн. ч. суть); буд. буду, будешь; прош. был, ла, было (с отрицанием: не был, не была, не было, не были); повел. будь; прич. прош. бывший; деепр. будучи; несов. I. Как самостоятельный глагол означает … Малый академический словарь

- (быть) иноск.: в расположении что нибудь сделать хорошо Ср. Эх, ты! некстати перервал! Шумит, как угли в самоваре! А я бы верно перебрал Весь Петербург: я был в ударе! Некрасов. Современники. Герои времени. Ср. Отчего не поболтать? Я же в ударе,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Въ ударѣ (быть) иноск. въ расположеніи что нибудь сдѣлать хорошо. Ср. Эхъ, ты! не кстати перервалъ! Шумитъ, какъ угли въ самоварѣ! А я бы вѣрно перебралъ Весь Петербургъ: я былъ въ ударѣ! Некрасовъ. Современники. Герои времени. Ср. Отчего не… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

в ударе - В уда/ре (быть) В хорошем настроении, в состоянии подъёма, воодушевления … Словарь многих выражений

Дух, расположение духа, самочувствие. Быть в веселом настроении (расположении) духа. Быть не в духе. Быть в ударе. На него стих нашел. Быть не по себе, не в своей тарелке. // Как увижу ее, я и сам не свой. Лерм. .. Ср … Словарь синонимов

Выражать(ся), высказывать(ся), излагать, изъявлять, молвить, произносить, выговаривать, сказать, сказывать, рассуждать, трактовать, утверждать, твердить, повторять; разглагольствовать, резонировать, развивать мысль, распространяться, вдаваться в… … Словарь синонимов

ан верв де козе - * en verve de causer. Быть красноречивым, быть в ударе. Князь находит себя en verve de causer. 1837. А. Н. Голиццин Восп. // РА 1886 2 311 …

лансада - ы, ж. lançade f. Крутой и высокий прыжок верховой лошади. Уш. 1938 . Движение лошади в высше школе верховой езды: лошадь встает на задние ноги и делает прыжок вперед. Цирк. энц. Один, при каждом приыжке своей лошади, бледнел как смерть, и почти… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Толчок, заушение, заушина, затрещина, зуботычина, оплеуха, пинок, подзатыльник, пощечина, тумак, шлепок, щелчок; мордобитие. Оскорбление действием. Последним горлопанам... досталось вдоволь и взрыльников и подзатыльников. Мельников. См.… … Словарь синонимов

успешно действовать - ▲ действовать (как л) с, успех < > неудачно действовать владеть обстановкой. родная стихия. бить в цель. попасть [угодить. сов/несов] в точку. меткий (# сравнение). впопад. суметь. быть в ударе. | превзойти себя. набирать очки.… … Идеографический словарь русского языка

Книги

• На берегу неба , Оксана Коста. Вечернее солнце ласково окутывает своим ускользающим теплом кроны высоких деревьев и дает вдоволь разыграться моему воображению. Прильнув к окну, я смотрю наверх,туда, где все еще виден…

Все словари Словарь Ушакова Словарь Ожегова Словарь Ефремовой Энциклопедический словарь Тезаурус русской деловой лексики Фразеологический словарь русского языка Фразеологический словарь (Волкова) Толковый словарь русского языка (Алабугина) Краткий словарь оперативно-тактических и общевоенных терминов

Словарь Ушакова

уда р , удара, муж.

1. Резкий, сильный толчок, резкое, сильное столкновение чего-нибудь (движущегося с движущимся или движущегося с неподвижным). «Удар так ловок был, что череп врозь раздался.» Крылов . «Удар наш меток и тяжел.» Языков . «Славили герольды мой удар.» Пушкин . Ударом меча снести голову. Удар по ноге. Нанести удар кулаком в грудь. Удар молотом по железу. Испытание металла на удар. Отвести от себя удар.

2. Звук - стук, треск, звон, грохот от такого соприкосновения, столкновения. «Слышатся подводные удары топора о корягу.» Чехов . В *****

Салтыков-Щедрин.

4. перен. Нравственное потрясение, внезапное и сильное огорчение. «Я знаю, какой ужасный удар наношу тебе.» Л.Толстой . Оправиться от удара. Перенести удар.

5. Стремительное нападение, внезапная и решительная атака. «Мы не боимся угроз со стороны агрессоров и готовы ответить двойным ударом на удар поджигателей войны, пытающихся нарушить неприкосновенность Советских границ.» Сталин . Молниеносный удар по коммуникациям противника. Опрокинуть противника фланговым ударом.

| перен. Действие, направленное к опровержению, пресечению, устранению чего-нибудь. Нанести... Хороший словесный удар. муж. Горький. «...Плеханов уже в 80-х годах нанес основной удар народнической систем взглядов...» История вкп(б) . Удар по бюрократам. Удар по расхлябанности.

6. Кровоизлияние в мозг, сопровождающееся параличом, апоплексия . Апоплексический удар. «Он... Внезапно умер от удара.» А.Тургенев . «Озлился так, что к вечеру хватил его удар.» Некрасов . Солнечный удар. (см. солнечный).

В ударе (быть; разг. ) - в положении, состоянии, настроении, обеспечивающем удачу. «он наконец бросил кисть, сказал жене, что он не в ударе.» а.тургенев . под ударом - 1 ) в таком положении, когда могут напасть, атаковать. Фланги под ударом. эта фигура под ударом (шахм. ). 2 ) перен. в критическом, опасном положении.

Словарь Ожегова

УДА Р, а, м.

1. Короткое и сильное движение, непосредственно направленное на кого-чтон., резкий толчок. Нанести у. У. прикладом, кулаком. Свалить ударом. У. электрического тока (перен.). У. ниже пояса (запрещённый приём в борьбе; также перен.: о недозволенном приёме в споре, полемике).

2. Звук (звон, треск, грохот) от такого толчка, а также вообще отрывистый звук, стук. У. грома. У. колокола. Слышны удары топора.

3. Стремительное нападение, атака. Отступить под ударом противника. Вывести из-под удара. Фланговый у. Штыковой у.

4. перен. Тяжёлая неприятность, потрясение. Испытать у. судьбы. Семья оправилась от удара.

5. Кровоизлияние в мозг (устар.). Умереть от удара. У. хватил когон.

6. чего. Толчкообразное колебание (сердца, пульса). Пульс 80 ударов в минуту.

В ударе кто о том, кто в данный момент находится в состоянии подъёма, творческого воодушевления. Артист сегодня в ударе. Рассказчик не в ударе.

Обрушить удар на кого-что с силой ударить (в 1, 3 и 4 знач.).

Под удар (попасть или ставить) в опасное положение.

Под ударом в опасном положении.

| прил. ударный, ая, ое (к 1 и 6 знач.). Ударные приспособления. У. ток (в электрической цепи). У. импульс .

Словарь Ефремовой

1. м.
   1. :
      1. Резкий, сильный толчок, производимый кем-л., чем-л., резкое столкновение кого-л., чего-л. при движении.
      2. Звук, возникающий при толчке, столкновении чего-л. с чем-л.
   2. перен. То, что поражает, причиняет что-л. неприятное, тяжелое.
   3. :
      1. Стремительное нападение, внезапная атака, натиск.
      2. перен. Решительное действие, направленное на пресечение чего-л.
   4. :
      1. перен. Нравственное потрясение, внезапное и сильное огорчение.
      2. Сильный ущерб, урон, потеря.
   5. :
      1. разг. Кровоизлияние в головной мозг, сопровождающееся потерей сознания, параличом.
      2. Тяжелое поражение центральной нервной системы.

Энциклопедический словарь

УДАР твердых тел совокупность явлений, возникающих при столкновении движущихся твердых тел, а также при некоторых видах взаимодействия твердого тела с жидкостью или газом (удар струи о тело, удар тела о поверхность жидкости, гидравлический удар, действие взрыва или ударной волны на твердое тело и др.). Промежуток времени, в течение которого длится удар, обычно очень мал (от нескольких десятитысячных до миллионных долей секунды), а развивающиеся на площадках контакта соударяющихся тел силы (называются ударными или мгновенными) очень велики. Действие ударных сил за время удара приводит к значительному изменению скоростей точек тела. Следствиями удара могут быть также остаточные деформации, звуковые колебания, нагревание тел, изменение механических свойств их материалов и др., а при скоростях соударения, превышающих критические, - разрушение тел в месте удара. В элементарной теории удара изменение скоростей тел за время удара характеризует коэффициент восстановления k = 1, значение которого зависит от материала соударяющихся тел. Напр., для шаров из дерева k = 1/2, из стали 5/9, из слоновой кости 8/9, при k = 1 удар называется абсолютно упругим, а при k = 0 абсолютно неупругим.

Фразеологический словарь русского языка

В ударе (быть ) - в хорошем настроении, в состоянии подъема, воодушевления

Орфографический словарь русского языка

"быть в ударе" в книгах

3. Бред о превентивном ударе