• Как правильно выбрать шапочку для плавания в бассейне. Как выбрать шапочку для плавания в бассейне

    Шапочка - неотъемлемый атрибут пловца. В любом бассейне в правилах посещения будет указан пункт об обязательном наличии на голове пловца шапочки. Если мужчины к этому атрибуту относятся нормально, то некоторые привередливые девушки не сильно захотят скрывать свои красивые волосы под ней. Тем более шапочка всегда представляется как невзрачный аксессуар. Но представьте милые девушки, что будет с вашими волосами после посещения бассейна, где вода для дезинфекции обрабатывается хлором. Частые посещения бассейна без шапочки приведут к потере красивых и здоровых волос. Поэтому не стоит отказываться от данного аксессуара для плавания . Производители позволяют подобрать шапочку под цвет купальника и делают этот элемент интересным, гламурным и даже смешным.

    Шапочки выполняют не только защитную функцию для волос, но и позволяют предотвратить попадание воды в уши. Среди большого количества шапочек каждый пловец найдет свою.

    Виды шапочек для плавания

    По форме все шапочки одинаковые. Их различают по материалу изготовления и предназначению. Для изготовления шапочек используют ткань, силикон, резину или комбинацию этих материалов.

    Бренды и стоимость

    Компаний по производству шапочек для бассейна достаточно много. В нашей стране среди любителей заниматься в бассейне и профессиональных пловцов популярностью пользуется три бренда - Aqua Sphere (Италия), Beko (Германия) и Head (Италия). Популярность этих компаний связана с тем, что их товар сочетает в себе высокое качество и доступную цену. Их ассортимент шапочек удовлетворяет как любителей, так и профессиональных спортсменов.

    Стоимость шапочек для плавания зависит от материала и производителей. Минимальная цена варьируется в пределах 1 500 рублей, а максимальная может достигать 15 000 рублей.

    Увы, без шапочки в бассейн не войти. Но благодаря умелым мастерам даже самые заядлые модницы смогут подобрать этот аксессуар, а спортсмены выбрать комфортную шапочку, которая поможет выиграть соревнование и поставить еще один рекорд.

    Латексные, силиконовые, а иногда и комбинированные шапочки для плавания в бассейне могут вызывать неприятные ощущения - сдавливание головы, головные боли и головокружение. Решить этот вопрос помогло появление шапочки из ткани.

    Предназначение

    Шапочки для плавания из ткани предназначены для защиты волос от негативного воздействия хлорированной воды, организма от охлаждения и помогают людям комфортно себя чувствовать во время занятий. Без шапочки по правилам посещения плавательного бассейна вас могут не впустить в бассейн.

    Тканевые шапочки для плавания - это в основном женский аксессуар, который позволяет чувствовать себя комфортно во время занятий.Тканевые шапочки не предназначены для активного или спортивного плавания, поскольку они пропускают воду и не создают необходимой защиты. Поэтому их используют только для занятий спокойным видом спорта, например аквааэробикой.

    Для их пошива используют синтетические материалы, которые применяют при изготовлении купальников. К таким материалам относят полиамид, лайкру, акрил, микрофибру и другие ткани. Тканевые шапочки представлены в широкой цветовой гамме и с интересными драпировками. Для женщин это прекрасная находка как выгодно представить свой образ в бассейне, потому что в любых условиях она старается выглядеть красиво и ухоженно.

    Достоинства тканевых шапочек

    К достоинствам данных шапок для плавания можно отнести комфорт, разнообразие цветовой гаммы и невысокую цену.

    К комфорту стоит отнести не только то, что она не давит на голову, но и тот факт, что ее легко надеть и снять. По сравнению с другими видами головных уборов для плавания, этот атрибут можно надевать как обычную шапку, а снимать одной рукой.

    К достоинству тканевой шапки можно отнести легкость в уходе. После применения ее достаточно прополоскать под водой с использованием мыла. Сушить ее можно только при комнатной температуре или на улице, но не под прямыми солнечными лучами, которые приводят к выгоранию цвета. Также нельзя сушить шапку на батареи.

    Недостатки тканевых шапочек для плавания

    У тканевых головных уборов есть один серьезный недостаток, они пропускают воду. Тканевые шапочки во время плавания в бассейне не имеют эффективности. Из-за этого недостатка они не пользуются популярностью среди спортсменов-профессионалов и мужчин, которые любят поплавать в бассейне. Единственные кто ими пользуется - женщины и дети.

    Девушки с длинными волосами могут столкнуться с еще одним недостатком. Шапочки трудно растягиваются, поэтому сложно под ними уложить волосы. Чтобы не столкнуться с данной проблемой, необходимо правильно подобрать головной убор для плавания. О читайте в статье по ссылке.

    Как выбрать тканевую шапочку для плавания

    Тканевые головные уборы выбрать легче, чем силиконовые или другие виды. При выборе шапок из ткани стоит внимательно изучить швы, по которым можно определить качество товара. Не стоит покупать головные уборы с вытянутыми петлями на строчке, неаккуратно простроченные или с торчащими нитками. Такие изделия долго не прослужат и через два-три занятия придется заниматься ремонтом.

    При выборе стоит обратить внимание на равномерный окрас. Цветные шапочки должны иметь ровный цвет без выцветших мест.

    Тканевые головные уборы имеют одинаковый размер. Поэтому приобретенная шапочка подойдет на голову любого анатомического строения. Для девушек с длинными волосами рекомендуем выбирать шапки со складками. Благодаря такому крою есть возможность уложить волосы и не повредить их.

    Какую тканевую шапочку для плавания выбрать

    Основными производителями шапочек являются фирмы Fila, Joss, Speedo, Nabaiji, Arena. Цена в магазинах - от 200 рублей.

    Лучше всего выбрать шапочку не из чистого хлопка, а из материала, содержащего синтетические добавки. Состав идеальной шапочки из трикотажа: 80 % полиамид, 20 % эластан. Данное сочетание позволяет достичь необходимой эластичности и одновременно оставаться дышащей.

    Более дешевые текстильные шапочки состоят на 100 % из полиэстера. Например, фирмой Speedo шапочки серии Polyester Cap сконструированы из полиэстера и панелей одного цвета. Специальный материал, называемый производителем Endurance, устойчив к хлору. Несомненным достоинством полиэстеровых шапочек является то, что они сохнут гораздо быстрее, чем обычные текстильные шапочки для плавания.

    При подготовке статьи мы проанализировали рынок тканевых шапочек для плавания, изучили отзывы покупателей после использования шапочек. В таблице ниже указаны сведения о том, шапочки каких производителей продаются, исследован их состав и установлена зависимость цены изделия от состава материала и бренда производителя.

    Таблица. Рейтинг тканевых шапочек для плавания

    Фирма-изготовитель

    Страна изготовления

    Состав

    Предназначение

    Цена

    взрослая

    полиэстер - 100 %

    для плавания

    от 200 рублей

    ARENA (серии Polyester)

    взрослая

    полиэстер - 100 %

    для плавания

    от 300 рублей

    ARENA (серии Unix)

    взрослая

    полиамид 80%, эластан 20%

    для плавания

    от 700 рублей

    взрослая

    полиамид 82%, эластан 18%

    для плавания

    от 500 рублей

    Adidas (серии Infinitex)

    взрослая

    полиамид 78%, эластан 22%

    для плавания, для занятий водным поло

    от 800 рублей

    Speedo (серии Polyester Cap)

    взрослая

    полиэстер - 100 %

    для плавания

    от 300 рублей

    Speedo (серии Pace)

    взрослая

    Нейлон 100 %

    для плавания

    от 600 рублей

    Speedo (серии Monogram)

    взрослая

    50 % - нейлон, лайкра, 50 % - полиэстер

    для плавания

    от 700 рублей

    Mad Wave (серии LONG HAIRS)

    для женщин с длинными волосами

    нейлон - 80%, лайкра - 20%

    для плавания

    от 900 рублей

    Mad Wave (серии Kids)

    текстиль с добавлением лайкры

    для плавания

    от 350 рублей

    Купить шапочки для плавания из ткани можно в любом спортивном магазине или в интернет-магазине. Преимуществом использования интернет-магазина является широкий выбор товара. В просторах всемирной паутины можно найти намного больше тканевых шапочек для плавания, нежели в магазинах. Кроме того, можно зайти на официальный сайт производителей и осуществить покупку через него. Цены на таких сайтах немного ниже, чем в магазинах. Недостатком такой покупки является отсутствие возможности рассмотреть товар. Оценить качество можно только в момент его получения. Наш совет - прочитайте внимательно условия доставки, гарантию и возможность вернуть товар, если он не подойдет.

    Как пользоваться шапочкой

    Тканевая шапочка для плавания подходит только для занятий аквараэробикой. Чтобы ее надеть необходимо просунуть руки во внутрь. Потом постепенно надевать шапочку на голову, натягивая ее сначала на лоб, виски, уши и только в конце на затылочную часть. Потом аккуратно поправить ее, а выпавшие локоны и челку заправить под нее, применяя только один палец.

    После занятий шапочку достаточно сполоснуть под проточной водой и высушить при комнатной температуре. Храниться шапочка как и все остальные вещи - в шкафу.

    В бассейне считаются: купальник для женщин, или специальные плавки для мужчин, очки (опционально) и, конечно же, качественная шапочка для плавания. Все профессиональные пловцы уверены, что к выбору шапочки нужно подходить ответственно, так как от выбора зависит, как хорошо волосы будут защищены от вредного влияния хлорки на волосы, будет ли она пропускать воду или нет, и как долго она будет носиться.

    Дешевая шапочка не по размеру не защитит от химии, быстро прорвется и не обеспечит необходимую эргономичность.

    Виды шапочек для плаванья

    Классифицируют шапочки для плаванья зависимо от материала их изготовления. Разделяют следующие виды:

    Латексные

    Первые шапочки для плаванья были изготовлены из латекса, однако они быстро теряют популярность и уже практически не используются. Это обусловлено тем, что они делаются из тонкого и неприятного к коже материала. Их сложно надеть, но еще сложнее снять, не повреждая волос. Также они нередко вызывают аллергию. Их единственный плюс – низкая стоимость (в пределах 1-3 долларов). Самой популярной моделью латексных шапочек считается Arena Soft Latex.

    Силиконовые

    Оптимальным выбором для профессионалов и любителей станут силиконовые шапочки нового поколения. У них плотная, приятная текстура. Такой аксессуар легко снимается и надевается, не нанося никакого вреда волосами. Их отличительный плюс – абсолютная гипоаллергенность. Силиконовые шапочки выпускаются в разных вариациях и цветовых решениях. Широкий ассортимент позволяет подобрать стильный аксессуар, который хорошо подойдет под купальник или плавки. Лучшими моделями силиконовых шапочек по мнению потребителей и экспертов были признаны:


    Тканевые

    Еще один вариант шапочки для плавания – тканевая. Она легко надевается, не доставляет никакого дискомфорта, однако обладает существенным минусом – она быстро пропускает воду, поэтому не подойдет для тех, кто предпочитает, чтобы атрибут не пропускал хлорированную воду. В качестве материала изготовления в основном используют лайкру, полиамид и другие. Отличными примерами тканевой шапочки для бассейна является Arena Unix и Mad Wave Adult Lycra.


    Комбинированные

    Последний вид – комбинированные, объединяют сразу два материала, например, силикон снаружи и мягкая ткань внутри. Они идеально подходят для тех, кто даже в процессе занятий спорта заботится о своем здоровье, безопасности и комфорте. Их преимущества: неощутимые в носке, их легко снимать и надевать, они не вызывают аллергии, защищают волосы и кожу от воды и хлорки. Лучшим пример – плавательная шапочка Speedo Pace Cap. Достойную конкуренцию ей составляет модель Arena Light Sensation.

    Вид шапочки для покупки определяется предпочтениями обладателя. Если владелец превыше всего ценит комфорт и гипоаллергенность, тогда ему стоит обратить внимание на текстильные аксессуары. Но если он ставит в приоритет защиту волос от хлорки и удобство, выбирать нужно комбинированные или резиновые модели.

    Как выбрать шапочку для плавания

    Выбор шапочки зависит от целей, для которых она будет использоваться (спортивных или любительского посещения бассейна), поэтому при выборе нужно основываться на следующих пунктах:

    1. Хорошая шапочка для бассейна должна закрывать уши, чтобы защитить их от попадания воды.
    2. Для профессиональных пловцов в приоритете стоит вопрос эргономики, поэтому оптимальный вариант – аксессуар, который поможет уменьшить трение воды в процессе движения.
    3. Те, кому важно здоровье волос, должны выбирать такой атрибут, который будет защищать их от вредного влияния хлорки и, соответственно, от воды. Плавание должно приносить !
    4. Также под шапочку должны попадать ВСЕ волосы на голове. Во-первых, это обязательное правило гигиены в бассейне, а во-вторых, они не будут мешать во время плаванья, в третьих – это поможет не замерзнуть, ведь распущенные мокрые волосы стимулируют быструю потерю тепла.

    Исходя из этих факторов, можно составить свой собственный рейтинг шапочек для бассейна и полагаясь на него сделать выбор. А мы предложим несколько вариантов, которые вас могут заинтересовать.

    Лучшие шапочки для плавания

    Согласно отзывам экспертов и покупателей, лучшими шапочками были признаны:

    Adidas PU CT CP 1PC

    Шапка для плавания Adidas “PU CT CP 1PC” (стоимость ~ 20 долларов). Такой атрибут изготовлен из качественного и плотного материала, стойкого к износу и затираниям. Она не придавливает голову, снимается и надевается без проблем. Подойдет для тех, кто хочет выглядеть стильно и чувствовать комфорт одновременно. Из недостатков: полностью не закрывает уши обладательницам длинных и густых волос.

    Speedo Fastskin3

    Speedo Fastskin3 (стоимость ~40 долларов). Fastskin3 – это линейка из трех аксессуаров: плавательная шапочка, очки и костюм. Каждая из которых максимально приближена к совершенству. Это результат фундаментальных исследований компании, в процессе которых принимали участие специалисты по гидродинамике, оптике, физиологии, тренеры и профессиональные пловцы. К минусам можно отнести весьма ощутимую стоимость шапка для бассейна.

    Arena 3D Ultra

    Arena 3D Ultra (стоимость ~ 15 долларов). Силиконовая шапочка, отличная обтекаемость. Имеет специальный вырез сзади в районе шеи для улучшения обтикаемости.

    Suodunbaoluo HW0101

    Suodunbaoluo HW0101 (стоимость всего в ~3 доллара). Материал этого аксессуара гладкий, прочный и приятный на ощупь. Не повреждает волосы и не вызывает аллергию. Доступна в 12 разных цветовых решениях, каждый из которых выглядит красиво и стильно. Неоспоримым преимуществом будет простота в уходе. После использования ее достаточно промыть под холодной проточной водой и хорошо просушить. Из недостатков можно выделить отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях.

    VIEW TS V31 NBL

    VIEW TS V31 NBL (цена на Алиэкспресс в ~ 3-5 долларов). Еще один достойный представитель покорил покупателей своей формой. Удлиненные «ушки» плотно прилегают к голове, не давая проникнуть влаге под материал. Высокая эластичность и гипоаллергенность материала позволяют пользоваться шапочкой взрослым и детям. Единственный минус – то, что к шапочке нужно привыкнуть. В первые разы ее достаточно неудобно надевать.

    Banfei 1135

    Banfei 1135 (средняя цена которой ~ 5 долларов). Эта комбинированная шапочка сочетает в себе лучшие качества: полиэстер обеспечивает комфорт и удобство в носке, а высококачественный силикон защищает от влаги. Она плотно садится на голову и уменьшает трение воды, поэтому станет хорошим спутником для профессиональных пловцов. Единственный минус, который обнаружили покупатели, – запах резины. Впрочем, он выветривается после пары использований.

    Сравнительная таблица

    Материал Плюсы Минусы Цена
    Adidas “PU CT CP 1PC” Силикон Качественный, плотный и износостойкий материал, комфорт в носке Не подойдет обладателям густых и длинных волос ~ 20$
    Speedo Fastskin3 Силикон Силикон высшего качества. Прекрасная обтекаемость и эргономика, удобная в эксплуатации и надевании. Высокая цена ~ 40$
    Arena 3D Ultra Силикон Отсутствие морщинок и складок. Специальный вырез в районе шеи для плотного прилегания. Не так много расцветок. ~ 15$
    Suodunbaoluo HW0101 Силикон Плотный и гладкий материал, гипоаллергенность, защита волос, простота в уходе Отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях ~ 3$
    VIEW TS V31 NBL Силикон Удлиненные ушки для защиты от влаги, гипоаллергенность, эластичность Неудобно надевать ~ 3-5$
    Banfei 1135 Комбинированный Комфорт, удобство, защита волос, уменьшает трение воды Сильный запах резины ~ 5$

    Как подобрать размер

    По размеру аксессуары для бассейна разделяются на детские и взрослые. Многие модели подходят для всех возрастных категорий, благодаря эластичному материалу. Перед покупкой, ее нужно обязательно примерить. Если она будет давить при примерке, то в процессе последующей носки из-за высокого давления могут возникнуть головные боли и дискомфорт.

    Как правильно надевать шапочку для плавания

    Есть простой алгоритм, как можно просто и без проблем надеть плавательные шапочки даже тем, кто делает это впервые. Для этого в шапочку нужно вставить две ладони тыльной стороной, растянуть ее по ширине, немного наклонить голову и начать постепенно натягивать ее на голову, начиная от макушки и до шеи. Для обладательниц (или обладателей) длинных волос, желательно сначала сделать тугой пучок, и только после этого надевать аксессуар.

    12 12.15

    Недавно ходила в бассейн и мои волосы полностью вымокли. Такое со мной случается не в первый раз, шапочка у меня очень старая, но руки никак не доходили её поменять. Всё бы ничего, вот только хлорка оказывает негативное влияние на волосы. Поэтому я разобралась в том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне и уже даже присмотрела один очень симпатичный вариант. А теперь с удовольствием делюсь с вами полученными знаниями.

    Зачем нужна шапочка в бассейне

    Индивидуальная шапочка для плавания – это одно из основных правил посещения любого бассейна. Она необходима для того, чтобы:

    1. Избежать засорения очистительных фильтров бассейна от попавших в воду волос. Основная и важная причина необходимости данного аксессуара.
    2. Защитить вашу шевелюру от негативного воздействия хлорированной воды. В противном случае могут возникнуть проблемы с выпадением, ломкостью и тусклым цветом волос.
    3. Предохранить уши от возможного попадания жидкости в слуховой канал.
    4. Снизить сопротивление, возникающее во время плавания. Это достигается за счет гладкости материала, используемого при создании данного изделия.
    5. Защитить волосы от намокания. Конечно, в районе края шапочки они все — таки могут намокнуть, однако основная масса волос останется сухой.
    6. Предупредить попадание локонов в глаза и запутывание плавательных очков. Во время плавания ни что не должно отвлекать, волосы в том числе.
    7. Снизить теплоотдачу. Остывание организма происходит быстрее через намокшие волосы.
    8. Подчеркнуть вашу индивидуальность, особенно если вы следите за модой и хотите выглядеть стильно.

    Варианты головных уборов для плавания

    Для изготовления плавательных шапочек используют разные материалы. Все они обладают различными качествами, что необходимо учитывать при подборе данного аксессуара.

    Латексный (резиновый) вариант

    Положительными качествами данного головного убора является дешевизна. А вот недостатков у него много:

    • недолговечны,
    • вызывают трудности с надеванием и снятием,
    • доставляют дискомфорт за счет прилипания к волосам,
    • требуют дополнительной обработки тальком после использования во избежание склеивания,
    • обладают повышенной аллергенностью.

    Силиконовые шапочки

    Самый популярный вариант головного убора для бассейна. Отличительными свойствами являются:

    • Эластичность,
    • Гипоаллергенность,
    • Простота эксплуатации и ухода,
    • Прочность,
    • Большая цветовая гамма и красивые рисунки
    • Доступная цена.

    К минусам можно отнести то, что на ощупь она кажется «мыльной».

    Шапочки из текстиля (ткани)

    Их изготовляют из синтетических материалов, таких как лайкра или полиэстер. В такой я, как раз, и плавала несколько последних лет.

    Преимущества:

    • Отсутствует сдавливание головы
    • Легкое одевание и снятие
    • Хорошая фиксация волос
    • Не электризуется
    • Не дорогая по стоимости

    Отрицательные стороны такого головного убора:

    • Влагопроницаемость, волосы остаются не защищенными от неблагоприятного воздействия воды
    • Высокий коэффициент сопротивления во время плавания.

    Текстильные уборы чаще всего используют в аква-аэробике, но не в плавании.

    Комбинированный головной убор для плавания

    Это текстильная шапочка с силиконовым покрытием сверху. Минусом комбинированного варианта является довольно высокая цена.

    К положительным сторонам можно отнести:

    • Комфорт,
    • Эластичность,
    • Бережное отношение к волосам,
    • Легкость надевания и снятия,
    • Простота в уходе,
    • Прочность,
    • Непромокаемость,
    • Практичность,
    • Удобство ношения.

    Если вас устраивает стоимость данного товара, то это будет лучший вариант для тренировок в бассейне.

    Профессиональные шапочки

    Это специально разработанные модели с высокими гидродинамическими свойствами. Созданы для быстрого плавания, соответствуют анатомическим формам головы, идеальный экземпляр для профессиональных пловцов или тех, кто себя таковыми считает.

    Вариант для длинных волос

    Данные модели разработаны специально для защиты волос большой длины, за счет дополнительного объема изделия сзади (см справа)

    Для детей

    Производят красочные модели, с меньшим объемом, для хорошего облегания детской головы и пониженным сдавливанием.

    Размеры

    Плавательные шапочки в размерном ряду различают детские и взрослые. Не так давно стали производиться варианты для подростков. Размеры женских и мужских шапочек также являются стандартными. Поэтому подобрать свой размер не вызывает сложностей.

    Как выбрать

    Поскольку с выбором размера проблем не возникнет, то основными пунктами, на что необходимо обратить внимание, это:

    1. Материал, из которого произведен головной убор
    2. Ценовой диапазон
    3. Цветовая гамма или другие дизайнерские решения

    Современные изделия очень красивые, могут быть с цветами и объемными деталями. Существуют коллекции, в которых шапочки выпускают совместно с купальниками в одной гамме.

    Для грудничков, посещающих бассейн, плавательные процедуры могут проводиться без шапочки. После плавания, для предупреждения переохлаждения, нужно сразу одеть чепчик.

    Правила одевания

    Дорогие читатели, кто знает, правило одеть — надеть? Расскажите, в комментариях, пожалуйста о нем. Я всё время путаюсь.

    Приобретя подходящий убор, необходимо знать как его правильно натянуть:) Существует специальная небольшая инструкция:

    • Сухие и чистые волосы рекомендуется слегка смочить перед надеванием изделия, это позволит снизить электризацию локонов.
    • Для сбора волос необходимо использовать резинки, поскольку заколки могут повредить головной убор.
    • Фиксировать прическу желательно выше затылка.
    • Для удобства необходимо слегка наклонить голову вперед.
    • Руки и пальцы должны быть свободны от украшения, иначе можно повредить изделие.
    • Требуется поместить ладони в шапку, аккуратно растягивая округлив пальцы.
    • Необходимо надевать ее на голову плавно спуская с ладоней начиная с макушки.
    • Аккуратно покрыть ушные раковины.
    • Расправить убор от макушки по всей голове ладонями.
    • При необходимости осторожно убрать локоны под край шапочки, аккуратно приподнимая его пальцами.
    • Для максимального комфорта необходимо «пригладить» изделие легкими движениями в течение пары секунд.

    Снимают шапочку, аккуратно стягивая ее с головы. Помните, после занятий в бассейне требуется регулярно ухаживать за изделием.

    Как ухаживать за шапочкой

    Для того чтобы шапочка служила вам долгое время необходимо проводить определенные мероприятия.

    1. Обязательно мойте шапочку холодной чистой водой после каждого использования.
    2. Сушите изделие в расправленном виде подальше от источников тепла и открытого солнца.
    3. Головной убор из латекса обязательно обработайте тальком.
    4. Не допускайте контакта шапочки с острыми предметами: шпильками, заколками, серьгами.

    Следите за своим здоровьем, правильно подбирайте купальные принадлежности и с удовольствием посещайте бассейн!

    Надеюсь статья оказалась полезной, если так, то делитесь с друзьями в соцсетях (кнопочки чуть ниже). А также, делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях.

    В связи с чем прошу:

    • Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
    • Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов

    31.03.2015 | 1422

    В правилах посещения бассейна есть пункт об обязательном наличии плавательной шапочки. Как же правильно выбрать этот аксессуар, чтобы занятия спортом были в радость?

    Некоторые девушки не любят ходить в бассейн, потому что там нужно надевать специальную шапочку, которая никого не делает красавицей. Ко всему прочему, длинные волосы не так-то просто спрятать под этот головной убор. В итоге шапочка все время сползает и причиняет дискомфорт.

    Зачастую причина неудобств кроется в неправильно подобранном аксессуаре. Мы подскажем, как выбрать шапочку, чтобы избежать этих проблем и искренне полюбить бассейн.

    Виды шапочек для плавания

    В первую очередь нужно выбрать материал , из которого сделана шапочка.

    1. Латекс

    Еще наши родители плавали в таких шапочках. Сегодня этот материал считается непрактичным и неудобным, зато дешево стоит. Латексные шапочки быстро рвутся, трудно надеваются и при снятии вырывают волосы. Наверное, только лысые мужчины не испытывают дискомфорт во время плавания в таком головном уборе.

    Ко всему прочему, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на латекс. Помните, что скупой платит дважды, поэтому мы советуем при выборе шапочки не мелочиться.

    2. Силикон

    В настоящее время силиконовые шапочки для плавания являются самыми популярными. У них есть немало плюсов. Силикон хорошо растягивается, плотно облегает голову, не позволяя воде намочить волосы, при этом не создается ощущение, что вас зажало в тисках. И все это по приемлемой цене!

    Кроме того, силиконовые шапочки подходят всем без исключения, даже длинноволосым девушкам.

    3. Текстиль

    Если шапочка из силикона вам все же жмет и вызывает неприятные ощущения, приобретите спортивный головной убор из ткани (обычно из лайкры). Однако помните, что такая шапочка лишь соберет волосы, но не защитит их от попадания хлорированной воды.

    Если во время плавания вы не ныряете под воду, то такой аксессуар вам подойдет.

    4. Комбинированный материал

    Такие шапочки снаружи силиконовые, а внутри тканевые. Это позволяет им соединить в себе все преимущества этих двух материалов. Комбинированные шапочки самые удобные, долговечные, водонепроницаемые и идеально подходят пловцам-любителям, которые регулярно посещают бассейн.

    У этой шапочки есть единственный минус – ее стоимость, которая на порядок выше, чем у других аксессуаров. Но ради комфорта никаких денег не жаль! К тому же такая шапочка прослужит вам не один год.

    Комбинированная шапочка не подходит лишь профессиональным спортсменам. Им рекомендуется выбрать специальный головной убор, который улучшает скольжение на воде.

    Как выбрать размер шапочки для плавания?

    К сожалению, в спортивном магазине вам не предложат обширный размерный ряд плавательных шапочек. Эти головные уборы бывают лишь взрослыми (стандартными) и детскими (чуть поменьше).

    При этом между мужскими и женскими плавательными шапочками нет никакой разницы. Разве что цвет. Мужчины редко выбирают красочные аксессуары и в основном отдают предпочтение классическому черному цвету.

    Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно не только купить удобную шапочку, но и правильно ее надеть.

    1. Слегка намочите волосы водой.
    2. Если у вас длинные локоны, при помощи резинки соберите их в пучок – чуть выше затылка.
    3. Просуньте обе ладони в шапочку и немного растяните ее.
    4. Немного наклоните голову вниз и наденьте шапочку. При этом сначала натяните ее на уши, а затем расправьте складки у висков, на лбу и затылке.
    5. Если челка или отдельные пряди выпали, одной рукой аккуратно приподнимите шапочку, а другой запихните под нее волосы.
    • Шапочка легче снимется, если вы просунете под нее ладони. Не рекомендуется тянуть за макушку: так вы рискуете повредить и сам головной убор, и волосы.
    • Не сушите шапочку из любого материала на батарее или под прямыми солнечными лучами: это сократит срок ее службы.