Гимнастика при межреберной невралгии: комплекс и упражнений и техника выполнения. Примерный комплекс упражнений при межреберной невралгии Растяжка при межреберной невралгии

Межреберная невралгия возникает на фоне воспаления или сдавливания нервов и проявляется интенсивными, резкими «прострелами» в области . Боли усиливаются при движении, дыхании и значительно ограничивают активность. При межреберной невралгии немаловажное значение имеет лечебная физкультура. В комплексе с медикаментозным лечением она помогает избавиться от болевых ощущений в максимально короткие сроки.

Лечебная гимнастика при межреберной невралгии

Болезнь может быть вызвана разными причинами, и лечебная гимнастика эффективна далеко не при всех вариантах межреберной невралгии. Примером является компрессионно-ишемическая невропатия, если это состояние вызвано ущемлением нерва вследствие травмы либо деформации опорно-двигательного аппарата. В таком случае необходимо оперативное вмешательство.

В том случае, если невралгия связана с воспалительным процессом (например, на фоне вирусной инфекции, местного переохлаждения), но и опасны. Они способны усилить воспалительную реакцию и отек.

Чтобы не усугубить ситуацию, не стоит самостоятельно начинать тренировки. Предварительно нужно посоветоваться с врачом, который установит причину болезни и подберет упражнения в соответствии с тяжестью состояния.

Наиболее эффективна гимнастика в терапии межреберной невралгии, которая развилась на фоне заболеваний позвоночника , сколиоз) или вследствие кратковременного позиционного сдавления межреберного нерва (например, сон в некомфортной позе, длительное пребывание за компьютером в вынужденном положении).

При такой патологии упражнения ЛФК направлены на высвобождение нервных волокон, уменьшение болезненности в зоне груди и спины, укрепление мышц грудного отдела, которые должны предохранять нервные стволы от окружающих костных структур.

Показания и противопоказания для занятий

• Подострой стадии болезни, когда основные симптомы купированы и резкая боль отсутствует;
• Невралгической боли, связанной с дегенеративными изменениями в позвоночнике;
• Раздражении нерва, вызванном искривлением позвоночного столба;
• Позиционной межреберной невралгии.

Противопоказаниями к лечебной гимнастике служат:

• Интенсивные боли;
• Повышение температуры, воспаление, отек, кожные высыпания в проекции нервного ствола (это говорит об инфекционной природе заболевания);
• Компрессионно-ишемическая невропатия, требующая хирургической коррекции;
• Тяжелые сопутствующие патологии внутренних органов;
• Серьезные изменения со стороны позвоночника (крупные грыжи дисков, нестабильность, смещение позвонков);
• Беременность.

Обратите внимание!

На ранних стадиях тренировки способны усилить повреждение нерва. В этот период выполняемые упражнения могут причинить острую боль даже одним принятием исходного положения и глубоким дыханием. Поэтому заниматься разрешается только спустя пару дней после стихания боли.

Виды ЛФК при межреберной невралгии

ЛФК при невропатии межреберных нервов включает в первую очередь упражнения на грудного отдела. При этом высокоэффективно использование необходимых снарядов, таких как эластичные ленты, гимнастические палки, гантели, . Кроме того, важны задания на укрепление грудной мускулатуры, элементы йоги, авторские методики, имеющие свою специфику. Остановимся подробнее на каждом варианте тренировок.

Комплекс упражнений

Задания классического комплекса ЛФК заключаются в дозированных нагрузках на грудные мышцы. Рекомендуется делать по 10-12 подходов.

1. Ступни расставляем по ширине плеч, ладони помещаем на талию. Плавно наклоняем корпус 5 раз в одну сторону, 5 раз – в другую.
2. Руки разводим по сторонам, затем согнув локти, соединяем кисти перед грудью. Делаем также по 5 поворотов туловищем в каждую сторону.
3. Выполняем глубокие приседания с прямой спиной. Можно держаться одной рукой за опору.
4. Садимся на табурет, кисти сцепляем в замок и закладываем за голову. Отклоняем назад плечевой пояс, прогибая позвоночник.
5. Ложимся на горизонтальную поверхность. Колени сгибаем, ступни подтягиваем поближе к ягодицам. Поочередно приближаем каждое бедро к грудной клетке.
6. Переворачиваемся на живот, руки кладем вдоль туловища. Одновременно приподнимаем голову, плечевой пояс и нижние конечности, выгибая спину.

Гимнастика Дикуля

Следующие упражнения, предложенные Валентином Дикулем, позволяют избавиться от симптомов межреберной невралгии и профилактируют их повторное возникновение. На каждое задание нужно отводить не меньше десяти секунд.

1. Развести выпрямленные руки по сторонам и делать ими махи назад, соединяя лопатки.
2. Сцепить кисти в замочек за поясницей. Поднимать их вверх, насколько это возможно.
3. Теперь аналогичным образом сцепить кисти перед грудью, перевернуть их ладонями вперед. Тянуть руки сначала вперед, затем вверх.
4. Повторяем задание №2, но уже в положении сидя. Смыкаем руки позади поясницы в замок, наклоняемся вперед, положив грудь на бедра. Выпрямленные руки тянем вверх.
5. По-прежнему сидя, вытянуть руки к потолку, согнуть в . Одну руку тянуть вниз, за спину, по направлению к лопаткам, подтягивать ее за локоть второй рукой.
6. Опускаем вниз одну руку и плечо, максимально приближая пальцы к полу, голову при этом отклоняем в противоположном направлении.
7. В положении лежа на спине колени согнуть, голени уложить на сиденье стула. Выпрямленные руки поднимать над головой и опускать вниз, параллельно туловищу.
8. Перевернуться вниз лицом, руки положить над головой, ноги соединить, подбородком упереться в пол. Зафиксировав подбородок и ступни в одном положении, выгибать спину кверху, стараясь удержать такую позу как можно дольше.

Полезное видео — Межреберную невралгию убрать легко

Упражнения Бубновского

Доктор медицинских наук Сергей Бубновский разработал авторскую методику лечения болей при различных патологиях костно-мышечной системы. Каждый элемент также рекомендуется дублировать по 10 раз.

1. Прилечь на пол ровно, вытянув конечности. На выдохе приподнять таз над полом, сжав ягодицы, на вдохе опустить.
2. Кисти поместить за затылок, колени согнуть. Бедра прижать к животу и ребрам и одновременно оторвать голову и плечи от горизонтальной поверхности. Подбородок должен касаться груди.
3. Принять коленно-локтевое положение и потянуть вперед корпус, не прогибая поясницу.
4. В прежней позе опускаться на локтях вниз, приближая плечи к полу.
5. Теперь руки необходимо выпрямить, опереться на пол ладонями. На вдохе спину прогибаем книзу, голову запрокидываем. На выдохе позвоночник выравниваем.
6. Аналогично предыдущему заданию то прогибаем спину вниз, то выгибаем кверху.
7. Встав на четвереньки, попеременно смещаем вес тела то на правую, то на левую ногу, при этом вытягивая вперед одноименную руку.

Внимание!

Заниматься такой гимнастикой через боль запрещено. Если движения просто вызывают дискомфорт, то это допустимо. А в случае возникновения выраженных болей занятие следует остановить.

Растяжка мышц грудного отдела

Данный гимнастический комплекс избавит нервные стволы от сдавления структурами опорно-двигательного аппарата. Делаем по 6 подходов.

1. Кладем левую кисть на грудину, правую – на затылок. Наклоняемся влево, выставляя вверх правый локоть. Затем меняем сторону.
2. Встаем на четвереньки. Левую руку ставим на одноименную ключицу. Поворачиваем корпус влево, вытягивая локоть вверх. Аналогично повторяем второй рукой.
3. Подобно предыдущему заданию, закладываем одну руку за спину и выполняем разворот по той же схеме.
4. Берем легкие гантели. Укладываемся на пол, руки с гантелями кладем над головой. Поднимаем их вверх перпендикулярно туловищу.
5. Как и в предыдущем задании, вытягиваем вверх гантели, только руки изначально должны быть разведены по разным сторонам.

Йога

Нужно выполнять строго в период ремиссии. Это больше профилактическое, нежели лечебное мероприятие. Асаны йоги влияют не только на грудной отдел, но и на весь позвоночный столб в целом, на мышцы брюшного пресса, на работу внутренних органов. следует не менее 5 секунд.

1. «Поза горы». Стоим ровно, руки по швам, ступни соединены вместе, живот слегка втягиваем, спину распрямляем. Тянемся макушкой в потолок.
2. «Поза половины лодки». Укладываемся на спину, ноги сгибаем в коленях, голову и плечи приподнимаем кверху, руки вытягиваем вперед, поясницу прижимаем к полу. Затем выпрямляем колени, держа ноги на весу.
3. «Поза кобры». Переворачиваемся на живот, ноги соединяем, кистями рук упираемся в пол под . Постепенно выпрямляем руки и поднимаем кверху голову и корпус, опираясь на пол только лобком и ногами. Поясницу старайтесь сильно не прогибать. Голову отклоните назад.
4. «Поза дерева». Встаем ровно. Правую ногу сгибаем, отводим кнаружи, ставим подошву пальцами вниз на внутреннюю поверхность левого бедра. На вдохе руки через стороны поднимаем над головой, соединяем ладони, пальцы направлены вверх. Дышим глубоко и размеренно. Затем дублируем позу, меняя ноги.

Обратите внимание!

Сразу выполнить правильно все асаны практически невозможно. Поэтому несколько сеансов йоги нужно провести с инструктором, который будет корректировать и направлять ваши действия.

Видео — Очень эффективное упражнение при межреберной невралгии

Техника и особенности выполнения

Прежде чем приступать к тренировке, ознакомьтесь с основными правилами занятий:

• Гимнастические элементы должны подбираться врачом ЛФК индивидуально, с учетом выраженности изменений и исходной физической подготовки;
• К основной тренировке можно приступать только после пятиминутной разминки: потянитесь, походите на месте, повращайте головой и руками;
• Нагрузки наращивайте постепенно, начиная с минимального количества подходов;
• Все движения нужно осуществлять в плавном, замедленном темпе;
• Если при выполнении определенного задания все время возникает боль, значит от него лучше отказаться;
• Тренируйтесь регулярно, ежедневно. Спонтанные физические нагрузки могут только сорвать все компенсаторные механизмы. Организм должен быть готов к занятиям;
• Устраивайте , они предотвратят рецидив межреберной невралгии.

ЛФК при невралгических болях помогает не только быстрее от них избавиться, но и избежать патологии в дальнейшем. С одной стороны, гимнастика дает возможность найти баланс между сокращением одних мышц и расслаблением их антагонистов, с другой – влияет непосредственно на костные структуры, формируя правильную осанку и обеспечивая гибкость позвоночника. Чтобы подобрать правильный комплекс, нужно предварительно проконсультироваться у специалиста.

Межреберная невралгия развивается при повреждении или компрессии нервных волокон и сопровождается выраженным болевым синдромом.

Упражнения с фитболом

Дискомфорт, который человек испытывает в данном случае, отличается высокой интенсивностью. При этом заболевание нередко путают с другими патологиями, поскольку ее симптомы напоминают поражение сердца или желудка. Поэтому перед тем как делать упражнения при межреберной невралгии, необходимо поставить точный диагноз.

Для чего нужно заниматься гимнастикой

Лечебная физкультура при таком диагнозе показана исключительно после купирования болевого синдрома. Тем более что подобные проблемы не дают человеку полноценно двигаться.
Гимнастика очень полезна при этой болезни. Это связано с анатомическими особенностями. Дело в том, что сегментарные нервы располагаются в особых канавках ребер, который прикрыты мышечной тканью и фасциями. Именно тонус мышечной ткани влияет на давление, которое она оказывает на нервные стволы. Поэтому от данной особенности и зависит степень выраженности боли.

С помощью выполнения физических упражнений удается устранить спазм мышц спины и груди. Улучшение кровообращения помогает избавиться от избыточного количества молочной кислоты. Как правило, гимнастикой рекомендуется заниматься спустя несколько дней после начала болезни после купирования острого болевого синдрома при помощи лекарственных препаратов и средств физиотерапии.

Основные упражнения

Чтобы гимнастика принесла только пользу, нужно выполнять следующие упражнения:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

1. Встать, ноги поставить на ширину плечи. Наклоняться влево и вправо. Сначала это следует делать с опущенными вниз руками, а затем понемногу разводить их в стороны, достигая положения «крест», в котором нагрузка на мышечную ткань будет максимальной.
2. Делать приседания. Они вполне могут быть неглубокими. Важно спину держать максимально ровной. Чтобы добиться такого эффекта, на голову стоит положить подушку и попытаться ее не уронить. Чтобы облегчить выполнение упражнения, можно держаться за спинку стула.
3. Очень полезно выполнять упражнения с фитболом. Для этого нужно сесть на мяч и прогнуться назад. Руки должны быть расположены за головой.

Лечебное плавание

Эти простые движения помогут облегчить протекание болезни и даже предотвратить ее появление. Людям, которые привыкли вести малоподвижный образ жизни, стоит особое внимание уделить осанке.
Важным компонентом реабилитации после межреберной невралгии считается плавание. Во время таких занятий задействуются те мышцы, которые практически не работают во время ходьбы. Помимо этого, поддержание туловища в необходимом положении и перемещение его в плотной среде нуждается в большом расходе энергии.
При систематических занятиях плаванием как минимум 2-3 раза в неделю удастся существенно минимизировать вероятность появления проблем со спиной. Кроме того, подобные нагрузки значительно улучшают прогноз при межреберной невралгии.

Профилактические мероприятия

Профилактика межреберной невралгии тоже требует систематического выполнения упражнений. Чтобы добиться нужных результатов, следует обратить внимание на те нагрузки, которые помогают развивать мышечную ткань, укреплять и восстанавливать подвижность позвоночника.
Помимо этого, для профилактики недуга следует избегать переохлаждений и сквозняков, некомфортных положений туловища и чрезмерных физических нагрузок. Немаловажное значение имеет контроль осанки, рациональное и сбалансированное питание. Не стоит поднимать тяжелые предметы.
Кроме того, рекомендуется избегать голодания и периодически принимать витаминные комплексы. Чтобы не допустить появления этого вида невралгии, стоит вовремя лечить все заболевания позвоночника.

Межреберная невралгия – довольно серьезное заболевание, которое сопровождается выраженным болевым синдромом. Чтобы предотвратить негативные последствия для здоровья и своевременно справиться с данным недугом, стоит вовремя обратиться к врачу. Специалист подберет адекватное лечение и назначит комплекс гимнастических упражнений.

Межреберная невралгия – это заболевание, при котором происходит защемление одноименного нерва. Сопровождается оно болевым синдромом в области грудной клетки. Пациентам с таким диагнозом назначаются специальные физические нагрузки. Легкие упражнения при межреберной невралгии используются как в качестве профилактики рецидивов, так и для лечения болей при обострении.

Невралгия редко является самостоятельным заболеванием, чаще это симптом, который присущий такому заболеванию, как грудной остеохондроз. В процессе диагностики могут возникнуть проблемы, так как некоторые признаки невралгии идентичны тем, что отмечаются при сердечной недостаточности.

Назначение ЛФК и противопоказания

Лечебная гимнастика при межреберной невралгии применяется в следующих целях:

• устранить и купировать спазматические эффекты;
• снять болевой синдром в области мышц;
• улучшить общий тонус организма;
• ликвидировать застойные проявления в костных сочленениях и суставах.

При болевом синдроме, вызванном спазмом грудных мышц, специальные упражнения являются довольно эффективными.

Каждый случай индивидуален, поэтому и упражнения должны подбираться в соответствии с конкретной ситуацией. Курс физических нагрузок составляется с учетом возможных сопутствующих заболеваний и физических возможностей пациента.

Противопоказанием к ЛФК является острый период развития межреберной невралгии, когда болевые спазмы выражаются наиболее сильно. При этом дискомфорт настолько силен, что даже самые незначительные движения могут оказаться невыносимой пыткой. К лечебной физкультуре можно приступать только после того, как болевой синдром будет купирован при помощи медикаментозных средств и других мероприятий, назначенных специалистом.

Общий подход к ЛФК при межреберной невралгии

Чтобы гимнастика не нанесла вреда, необходимо придерживаться определенных правил, следуя которым сроки реабилитации существенно сократятся:

• прежде чем приступать к основным упражнениям, для начала необходимо как следует размяться, для этого можно сделать повороты головой, наклоны и встряхнуть конечности;
• для начала нужно использовать минимальную нагрузку, повышать ее следует постепенно и планомерно;
• курс ЛФК должен состоять из движений, которые в первую очередь направлены на растягивание позвоночника, укрепление спинных мышц и мышц пресса;
• все движения следует выполнять плавно, без рывков и резких движений;
• категорически запрещено выполнять те действия, которые вызывают боль;
• мышцы спины должны находиться в расслабленном состоянии;
• если какие-то движения кажутся чересчур тяжелыми, их необходимо убрать из курса;
• гимнастика должна войти в привычку и стать ежедневной.

Основной комплекс

Каждое занятие следует начинать с одного и того же упражнения. Выполняется оно в лежачем положении. Лежа на спине, руки вытягиваются за голову, тоже одновременно проделывается с ногами. При этом конечности должны тянуться в разных направлениях.

Такое упражнение напоминает потягивание в кровати с утра. Оно отлично растягивает мышцы конечностей и позвоночник, облегчая при этом ток крови. Его нужно выполнять несколько раз до того, как приступать к основному комплексу. Не стоит забывать, что между упражнениями необходимо делать короткие перерывы.

Эффективный комплекс упражнений для профилактики рецидивов и лечения обострений межреберной невралгии:

Дополнительный лечебный комплекс

Для того чтобы эффективно лечить межреберную невралгию с помощью ЛФК к основному комплексу упражнений следует добавить следующие:

Видео-комплекс упражнений, который поможет убрать боли в грудной клетке при межреберной невралгии:

Упражнения с ледяным компрессом и фитболом

Полезные упражнения для лечения межреберной невралгии можно выполнять используя вспомогательные предметы.

Для начала следует сесть на фитбол. Для этого упражнения нужно использовать резиновую ленту свернутую вдвое. Один конец при этом накидывается на правую стопу, а левую отставляем в сторону. Второй конец зажимается в правой руке. Затем локтем левой руки опираемся на левое колено и, совершая выдох, выпрямляем правую руку по диагонали. Повторить весь комплекс движений 15 раз. Тоже выполняется и на другую сторону.

Второй вариант подразумевает использование полотенца. Его нужно свернуть вчетверо и поместить в целлофановый пакет. В таком состоянии помещаем его в морозилку примерно на час. Когда ледяной компресс будет готов он помещается между лопаток или под поясницу, в зависимости от того, где наблюдается болевой синдром в моменты обострения. Ноги при этом укладываются на фитбол, а руки отводятся так, чтобы ладони были на уровне ушей. В таком положении лопатки нужно отрывать от пола 10 раз.

В то же положении, что и предыдущее упражнение, только с перемещением ладоней на пол, выполняем поднятие таза.

Комплекс ЛФК может включать и другие упражнения, выше предложены самые базовые и эффективные, которые можно использовать даже в домашних условиях. Помимо курсов лечебной физкультуры дополнительно можно использовать и йогу, — такие тренировки развивают гибкость суставов и мышц.

Не стоит забывать, что ЛФК как самостоятельный метод лечения лучше не использовать и самостоятельно выбирать комплекс упражнений также не стоит. Все назначения должны осуществляться специалистом. Дополнительно можно использовать и нетрадиционные методы лечения, среди которых мануальная терапия, иглоукалывание и прочее.

Артрит позвоночника: причины, симптомы, лечение заболевания.

Ревматоидный артрит позвоночника — это тяжелое системное заболевание, характеризующееся поражением позвоночника, а именно хрящевой прослойки, суставных поверхностей и связочного аппарата.
Ревматоидный артрит относится к числу самых распространённых аутоиммунных заболеваний, которые плохо поддаются лечению и ведут к постепенной утрате физической активности и потере трудоспособности. Несмотря на то, что своевременная диагностика и начатое лечение помогает уменьшить дегенеративные изменения в суставах, вопрос об излечимости болезни до сих пор остро стоит в современной медицине. Артрит позвоночника при этом одно из самых тяжелых ревматических болезней, т.к. клинические проявления начинаются уже на запущенных стадиях болезни.

Каковы причины болезни?

По поводу возникновения данного заболевания до сих пор идут споры среди ученых всего мира. В настоящее время выделяют несколько основных причин:

• Наследственность. Нарушение в хромасомном наборе приводит к передачи заболевания от поколения к поколению.
• Сбой в иммунной системе. В связи с нарушением иммунитета происходит нарушение гомеостаза организма, при этом специальные клетки, которые выполняют охранительную функцию, начинают атаковать собственные среды, а именно, соединительную ткань в организме человека, это лежит в основе аутоиммунного процесса
• Инфекции. Воздействие на организм некоторых вирусов (например, вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, вирус краснухи и герпеса) является катализатором для возникновения ревматоидного артрита.

Классификация ревматоидного артрита позвоночника.

Существует несколько классификаций ревматоидного артрита позвоночника, рассмотрим основные из них.

В зависимости от распространённости воспаления:

• Моноартрит – локализация воспаления между двумя соседними позвонками (одна область поражения)
• Олигоартрит – в воспаление вовлекаются 2 межпозвоночных сочленения
• Полиартрит – поражаются больше 2-х суставов позвоночника (генерализованная форма)

В зависимости от лабораторных показателей крови (ревматоидного фактора):

• Серонегативный – отсутствие в крови или синовиальной жидкости ревматоидного фактора (20 %)
• Серопозитивный – наличие в крови или синовиальной жидкости ревматоидного фактора (80%)

В зависимости от локализации воспаления в позвоночнике:

• Артрит шейного отдела позвоночника;
• Артрит грудного отдела;
• Артрит поясничного и крестцового отделов.

В зависимости от рентгенологической картины выделяют 4 стадии:

1. Начальная. Характеризуется началом разрушения сустава и развитием остеопороза.
2. Характеризуется сужением межсуставных щелей и признаками остеопороза.
3. Присоединяются образование эрозий и наростов на костной и хрящевой тканях.
4. Характеризуется сращением межпозвоночных промежутков, т.е. образованием анкилоза.

Симптоматика и физические изменения в суставах.

Клинические проявления болезни различны и включают себя не только поражения позвоночного тракта, но и других систем и органов. Также заболевание характеризуется не только местными изменениями в суставах, но и ухудшением общего состояния организма.

Начальный этап артрита позвоночника включает в себя следующие симптомы:

• Повышение температуры тела (до 37,8-38,5);
• Боли в глазах, в лобной области, головные боли;
• Общая слабость, быстрая утомляемость;
• Резкое снижение массы тела, потеря аппетита;
• Тошнота и рвота, головокружение;
• Слабость и спазм в мышцах.

Также уже вначале заболевания артритом появляется болезненность в пораженных отделах позвоночника. Боль начинается с утра, сопровождается скованностью и затруднением в движениях. После двигательной активности болезненные ощущения стихают.

Поражение каждого отдела позвоночника имеет свои особенности:

• Шейный отдел – интенсивные головные боли, головокружение. Возможно онемение мышц рук, кистей, груди. Затруднение движения в шеи. Является наиболее распространённым местом поражения.
• Грудной отдел – периодические боли в груди, схожие с болями при межреберной невралгии. Возможно затруднение дыхания, уменьшение экскурсии грудной клетки, одышка. Со временем возникает чувство онемения в верхних конечностях.
• Поясничный отдел – резкие продолжительные боли в проекции седалищного нерва (люмбоишалгия), порезы и чувства онемения в нижних конечностях, ягодицах. На поздних стадиях присоединяется нарушение работы пищеварительного тракта, мочевыводящей системы.

Помимо суставов ревматоидный артрит также поражает другие системы и органы:

• Кожа: появление плотных безболезненных узелков, сухость, шелушение
• Кровеносные сосуды: хрупкость, увеличение проницаемости сосудистой стенки, васкулиты и тромбоваскулиты. На поздних стадиях присоединяется поражение средних и крупных сосудов
• Сердце: уменьшение сократительной функции сердца, миокардиодистрофия, перикардит. Клинически проявляется нарушению сердечного ритма, слабыми болями в области сердца, патологическими шумам
• Почки: на поздних стадиях развивается амилоидоз (отложение белка — амилоида), гломерулонефрит
• Легкие: пневмонии, плеврит, образование ревматоидных узелков на гортани и плевре, легочная гипертензия
• Печень: гепатоз, амилоидоз, некроз гепатоцитов и, как следствие, цирроз печени.
• Нервная система: различные невропатии с ощущениями жжение, боли. Возможны судороги вплоть до потери сознания
• Пищеварительная система: амилоидоз, атрофические изменения, образование язв, колиты и энтериты.

Диагностика ревматоидного артрита позвоночника.

Диагностика начальных стадий аутоиммунного заболевания часто затруднительна. С присоединением типичных симптомов болезни, типичной лабораторной и рентгенологической картин, постановка диагноза не вызывает трудностей.
При обнаружении первых симптомов болезни необходимо обратиться к врачу — терапевту, который, в свою очередь, при подозрении на аутоиммунное заболевание, направит к ревматологу. Обязателен осмотр невролога, травматолога, хирурга.

Диагностика при артрите позвоночника складывается из нескольких частей:

1) Лабораторные исследования:

• Общий анализ крови: СОЭ (увеличение свидетельствует о воспалении), лейкоциты (увеличение свидетельствует об иммунных нарушениях), также смотрят тромбоциты, гемоглобин, эритроциты.
• Биохимический анализ крови: ревматоидные пробы (С-реактивный белок, Ревматоидный фактор и др.), Иммуноглобулины А, М, G, сиаловые кислоты, серомукоид (маркеры воспаления), также смотрят протеины, АЛТ, АСТ, КФК, КФК-МВ.

Наличие антицетруллиновых антител (тест АЦЦП) является маркером ревматоидного артрита.

• Анализ синовиальной жидкости может указывать на аутоиммунный характер заболевания. Наличие протеиновых комплексов, увеличение количества белка, снижение уровня глюкозы свидетельствует о ревматической природе заболевания. Жидкость при этом желтоватая, мутная с пониженной вязкостью.

2) Инструментальные методы исследования:

1. Сцинтиграфия – радиоизотопный метод лечения, позволяющий определить воспалительные процессы в организме.
2. Рентгенография – метод выбора, позволяющий определить не только стадию процесса, но и костные деформации: эрозии, остеопороз, анкилоз, наросты. Для определения стадии процесса разработаны специальные методы (по Шарпу, Ларсену).
3. Артроскопия – микроскопическое исследование суставов. Данное исследование также позволяет взять материал для гистологического исследования.
4. Магнитно-резонансная и компьютерная томография — один из современных методов исследования и определения объема поражения. Позволяет определить стадию, эрозии, наросты.
5. Ультразвуковая диагностика – дополнительный метод исследования, позволяющий оценить состояние внутренних органов и распространённость аутоиммунного процесса.

Лечение артрита позвоночника.

В лечении артрита позвоночника важную роль играет комплексный подход. Ведь только грамотное сочетание терапии, физических упражнений, массажа позволяет не только остановить болезнь, но и вернуть пациента к полноценному образу жизни.

Лечение условно можно разделить на несколько видов:

Консервативное

Общая терапия включает назначение следующих групп препаратов:

Дополнительные методы лечения

С наступлением ремиссии артрита позвоночника рекомендуется проходить курсы массажа, заниматься лечебно — оздоровительной гимнастикой, плаванием, больше бывать на свежем воздухе. Хорошие результаты можно достичь с применением физиопрцедур: лазерная и магнитная терапия, парафиновые ванны, электрофорез, рефлексотерапия.

Лечение артрита народной медициной.

Народные методы лечения, в дополнении к традиционной медицине, позволяют снизить болевые ощущения, уменьшить воспаление.

• Жжение и болезненность в спине поможет уменьшить согревающие мази на основе красного перца, горчицы, камфоры и глицерина. Затем втирают содержимое в болезненный участок, накрывают пленкой и укутывают шерстяным платком.
• Компресс с медом обладает противовоспалительной активностью. Для его приготовления нужно смешать сок алоэ, 100 гр. меда и 100 гр. водки. Ингредиенты смешать, намочить марлю и приложить к пораженному артритом отделу позвоночника, оставить на ночь.
• Травяные настои подсолнечника, сельдерея хорошо помогают снять воспаления. Сухие травы заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 часов. Принимают отвар 2 раза в день по 100 мл.

Лечебная гимнастика для позвоночника.

Ежедневные занятия гимнастикой в период ремиссии заболевания позволяют улучшить самочувствие, сделать суставы более подвижными и гибкими.

Упражнения на растяжения позвоночника помогают болезненные ощущения, улучшить подвижность и кровообращение в пораженных суставах. Благоприятное действие оказывают занятия пилатесом, йогой с подбором индивидуальной программы. Пешие прогулки, бег трусцой, плавание, скандинавская ходьба также благотворно влияют как на пораженный позвоночник, так и на организм в целом. Тренировки 1-2 раза в неделю можно довести до 4-5 разовых занятий.

Вот несколько упражнения, которые позволят уменьшить болезненность и снизят нагрузку на позвоночник:

Прогноз заболевания

Существуют факторы, по которым можно предположить прогноз ревматоидного артрита. Медленное течение болезни, возраст начала заболевания артритом больше 40-45 лет, редкие эпизоды обострения (не больше 1-3 в год) могут свидетельствовать о благоприятном прогнозе заболевания. При условии выполнения всех рекомендаций врача.

Если же обострения болезни возникают часто, ревматоидный артрит перешел на несколько отделов позвоночника, а также другие органы и ткани (сердце, почки, легкие, печень), при этом в лабораторных показателям обнаруживаются высокие цифры воспалительных маркеров, можно сделать вывод о неблагоприятном течении болезни. При этом высока вероятность потери трудоспособности и летального исхода заболевания.

-->

При протрузии грудного отдела позвоночника симптомы проявляются с учетом тяжести течения недуга. Грудной отдел имеет дополнительную фиксацию реберной дугой и малую подвижность своих сегментов. Постепенно чрезмерная физическая работа провоцируют выпячивание дисков.

Этиология недуга

Патология может иметь множество причин появления:

• ослабление мышц;
• деформация грудины при ее травматических повреждениях;
• другая патология, что нарушает целостность межпозвоночного и суставно-связочного аппарата.

Протрузия грудного отдела, в чем суть патологии? Грудная часть позвоночника - это 12 позвонков с дисками. Их роль заключается в амортизации позвоночного столба. По бокам к позвонкам крепятся ребра. Отростки позвонков создают специальный канал для защиты спинного мозга. Целостность позвонков, межпозвонковых дисков поддерживается мышцами и связками.

Диски в позвоночнике - это хрящевые элементы. Они лишены собственной микроциркуляции. Питание происходит благодаря диффузии. Поэтому минимальное повреждение анатомических составляющих позвоночника отражается на работе и питании дисков.

Дефицит питания провоцирует признаки поражения межпозвонковых элементов. Постепенно развивается деструкция: в хрящах появляются трещины, а затем выпадает само пульпозное ядро. По периферии диска находится фиброзное кольцо - это грубая соединительная ткань с повышенной прочностью. При смещении ядра она только растягивается без разрыва. Так формируется протрузия грудного отдела позвоночника. Прорыв фиброзного кольца формирует грыжу позвоночника.

Клиника недуга

Симптомы и лечение взаимосвязаны. Начальные стадии недуга протекают бессимптомно. Пациент может ощущать легкие покалывания при поворотах либо поднятии тяжестей. Человек «списывает» все на усталость, а заболевание прогрессирует.

Клиника протрузии в грудном отделе при ущемлении нервов резко усиливается. Самые распространенные жалобы пациентов:

• болезненность в спине и месте пораженного позвонка;
• утренняя скованность вследствие отечности тканей;
• резкое усиление болезненности при выполнении движений;
• ослабление силы межреберных мышц, их болезненность при минимальном движении.

Каждый симптом протрузии в грудном отделе нельзя назвать специфическим. Подобные жалобы бывают и при других патологиях (поражение внутренних органов, невриты, невралгии). Это затрудняет диагностику и верификацию состояния.

Для подтверждения протрузии дисков грудного отдела применяют магнитный резонанс, ультразвук, рентген.

Часть больных с выпадением грудных дисков предъявляют жалобы на болезненность в голове, скачки артериального давления из-за перенапряжения сосудов. Подобные признаки бывают при поражении сердца, мозга и сосудов. Поэтому для постановки окончательного диагноза обязательно консультируются с кардиологами и невропатологами.

Выпячивания дисков сопровождаются яркими неврологическими симптомами:

• парез верхних конечностей на симметричных участках - ограничение их подвижности;
• болезненность самого позвоночника, которая резко усиливается при прощупывании;
• при боковой локализации поражения наблюдается ограниченная болезненность в определенных точках.

Выпячивание дисков грудного отдела позвоночника ущемляет много корешков. В их числе могут быть волокна, иннервирующие внутренние органы. При этом наблюдается яркая клиника болезненности в груди либо в животе. Подобные симптомы имитируют инфаркт либо приступ острого панкреатита. Редко, но бывает сагиттальный вариант болезненности в верхней зоне живота, что больше напоминает обострение язвы.

Диагностика недуга

Заболевание важно своевременно и правильно диагностировать, так как терапия недуга зависит от распространенности процесса и вида поражения (срединная, боковая либо срединно-боковая протрузия). Для оценки локализации и особенностей состояния назначают МРТ. Это «золотой» стандарт диагностики поражения позвоночника.

На основе полученных снимков специалисты способны определить:

• наличие трещин;
• степень выпадения диска.

Для диагностики недуга в больницах применяют косвенные методики. Диагноз ставят на основе рентгенологического обследования грудного отдела в двух проекциях. Дополнительно проводят осмотры невропатолога и терапевта. При подобном обследовании трудно говорить о специально подобранном лечении. Терапия таких пациентов проводится по общим принципам комбинированной схемы.

Наличие возможностей не всегда позволяет сделать МРТ. Существуют некоторые противопоказания к данной процедуре:

• присутствие кардиостимулятора в организме больного;
• клаустрофобия - патологическая боязнь закрытых помещений.

Методы терапии

Как лечить протрузию грудного отдела? Лучшая терапия - это профилактика данной патологии. Для этого используют:

• мануальную терапию;
• остеопатию;
• лечебную физическую терапию;
• физиотерапию;
• фитотерапию.

Мануальная терапия применима для борьбы с покалываниями в области спины. Подобная терапия позволяет укрепить мышечный корсет. За счет влияния на активные точки происходит рефлекторная стабилизация проблемных зон.

Массаж улучшает питание, восстанавливая поврежденные зоны позвоночника, нормализуя обмен веществ и потребление кислорода. Болезнь отступает. Остеопатию часто используют для восстановления нормального положения позвонков.

Лечебная гимнастика при протрузии проводится с помощью разных методик. Умеренная нагрузка на мышечно-связочный аппарат позволяет укрепить его, нормализуя кровоснабжение поврежденных зон. ЛФК способствует растяжению позвоночника. Такой комплекс состоит из тех упражнений, которые призваны нормализовать двигательную активность и устранять выпячивания дисков.

Физиотерапия призвана устранить воспалительные изменения тканей. Она позволяет нормализовать кровоток в позвоночном столбе. Чаще используется фонофорез, электрофорез. Специалисты рекомендуют лечить протрузии квалифицированными методиками. При этом возможно вылечить вертеброневрологические, миофасциальные и рефлекторные нарушения, обеспечив свободу движений.

Применение дополнительных методик терапии

Выбор тактики лечения осуществляет врач, руководствуясь определенными принципами:

• устранение этиологических факторов;
• форма и стадия недуга;
• нормализация функциональных способностей больного.

Патология может сопровождаться значительным смещением самих позвонков из-за их нестабильности. Для усиления мышечной фиксации, стабилизации позвоночного сегмента применяют:

• ношение корсетов;
• мероприятия по вытяжению позвоночника;
• постельный режим;
• исключение любых физических нагрузок.

В некоторых случаях для выработки фиксации мышц используют медикаментозную терапию. Назначают лекарства, которые стимулируют репарацию тканей (Плазмол). Применяют анаболики. Они показаны для наращивания мышечной ткани, поэтому назначаются при выраженных дистрофиях (Нероболил). Лечение в условиях отделения показано в тяжелых случаях либо при наличии сильного компрессионного синдрома. В таких случаях применяют:

• терапию самого компрессионного фактора;
• тракционное лечение;
• мануальные процедуры (зарядка, массаж);
• противоотечные влияния;
• стимуляцию иммунитета.

Таким больным назначается дегидратационная терапия. Она купирует болезненность. В течение недели удается стабилизировать состояние. При ущемлении нервов бывает раздражение синоатриального узла. Это вызывает нарушение сердечного ритма. В таких случаях назначаются лекарства для восстановления функциональности сердца.

Основные задачи терапии:

• нормализация кровотока и питания всего позвоночного столба;
• минимизация воспаления в окружающих структурах.

Современное лечение проблем с позвоночником включает в себя применение инновационных методик терапии.

Межреберную невралгию, при которой боли локализуются в области ребер, нередко принимают за проявление кардиологического заболевания, хотя на самом деле она имеет нейрогенную природу.

При лечении этого недуга прибегают главным образом к физиотерапевтическим процедурам, массажу, ЛФК. Медикаментозное лечение в основном сводится к приему обезболивающих, противовоспалительных и успокаивающих средств.

Лечение межреберной невралгии не требует госпитализации, может осуществляться амбулаторно и в домашних условиях. Чтоб оно было эффективным, нужно выявить причину заболевания и устранить ее.

Невралгия обычно проявляется постоянными, реже эпизодическими болями разнообразного характера, которые часто усиливаются при пальпации, движении, а также на вдохе.

Непосредственная причина болевого синдрома – сдавливание или раздражение межреберных нервов. Повреждение нервов может быть связано с различными заболеваниями или травмами:

• заболевания нервной системы, например, рассеянный склероз;
• позвоночника, в первую очередь, остеохондроз, а также травмы и микротравмы грудной клетки, сопровождающиеся ущемлением нервов;
• опухолевые процессы в области позвоночника и грудной клетки, сдавливание нервов опухолью;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся выработкой токсинов, раздражающих нервы;
• интоксикация некоторыми лекарственными препаратами.

У детей, подростков межреберная невралгия часто сопровождается и возникает в период интенсивного роста костей и мышц. У женщин она обычно связана с гормональными изменениями и проявляется или обостряется в период климакса, менопаузы.

Если у пациента диагностируют межреберную невралгию, после купирования болевого синдрома необходимо провести лечение, направленное на устранение причины недуга. Например, победить инфекцию, залечить травму.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

Если интенсивную боль не удается облегчить своими силами, необходимо вызвать врача, который назначит препараты для снятия спазма, воспаления и порекомендует оптимальный способ их применения (прием внутрь, ректальные свечи, мази, инъекции).

Достаточно эффективны многие приготовленные по народным рецептам средства, но их следует применять только по согласованию со специалистом.