Александр панжинский лыжные гонки

Александр Панжинский родился 16 марта 1989 года в городе Хабаровск. Вырос в семье спортсменов: его родители мастера спорта по лыжным гонкам....

Тренировка для сжигания жира

Для формирования сбалансированной подтянутой фигуры обязательно добавьте в тренировочный план упражнения для грудных мышц. Эффективная...

Super Mass Gainer – очередной качественный продукт от Dymatize Супер масс гейнер диматайз

Любой атлет, занимающийся бодибилдингом, не понаслышке знает о важности правильного питания. Как бы усиленно ты не тренировался, а без...

Попа полочкой: как сделать ее круглой и убрать впадины по бокам?

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в...

Ромбовидная мышца: функции

Боль в шее и плечах очень часто указывает на недостаток тонуса мышц спины, в частности ромбовидных и разгибателей позвоночника: голова с шеей...

Исследуем свое тело: остистые мышцы спины и их значение для организма

Спина является самой красивой и массивной мышечной группой нашего тела. Большое количество мускулов обусловлено тем, что спина выполняет...

Тренировка лобково-копчиковой мышцы: особенности, схема Мышцы мужчины faq php mode

Лобково-копчиковая мышца у мужчин часто бывает недооценена по достоинству. А ведь именно она отвечает за ритмичные сокращения во время...

Как накачать грудь на брусьях?

Видео Отжимания на брусьях для девушек Разбор упражнения Анатомия упражнения — какие мышцы работают Основной акцент нагрузки:...

Выпирание вен у спортсменов: причины Венозность в бодибилдинге препараты

Бодибилдеры профессионального уровня, выступающие на соревнованиях, оцениваются по многим критериям, особое значение среди которых отводится...

Время под нагрузкой в бодибилдинге: почему бесполезно?

Многие атлеты уверены, что если мускулы долго находятся под нагрузкой, они быстрее растут. Так ли это? Узнайте, свое время нахождения под...

Йохимбин для жиросжигания и либидо: свойства и применение в спорте Спортивная добавка йохимбин

Если вы все чаще в спортзале задумываетесь о быстром и безопасном сжигании подкожного жира, при этом особо себя не изнуряя разными заморскими...

Пептиды в бодибилдинге Курс, способствующий развитию силы и набору массы

Чтобы иметь красивое, гармонично развитое тело, необходим комплексный подход. У бодибилдеров это не только правильно организованные...

Функциональная роль пептидов в бодибилдинге Курс, способствующий экстремальному наращиваю мышц

Сегодня мы разберем пептиды для набора мышечной массы, как альтернативу гормональным препаратам, их безопасность и эффективность для...