Упражнения для разучивания техники плавания способом на боку Брасс на боку
Плавание на боку При плавании на боку пловец располагается правым или левым боком вверх, голова свободно лежит на воде (частично погружена в...
Сегодня существует 4 основных стиля плавания : кроль (вольный стиль ), плавание на спине , брасс и баттерфляй . В этой статье описывается...
Одна из самых сложных техник плавания - баттерфляй Самый медленный способ плавания на груди
Без освоения базовой техники плавания кролем и брассом вы не сможете правильно планировать и выполнять тренировки и постичь все секреты...
Плавание, как таковое, зародилось очень давно. Об этом свидетельствуют древние рисунки и картинки, которые датируются периодами до нашей эры....
Как выбрать шапочку для плавания в бассейне
Шапочка - неотъемлемый атрибут пловца. В любом бассейне в правилах посещения будет указан пункт об обязательном наличии на голове пловца...
добавить в избранное Олимпийский просп., 16 Один из самых больших бассейнов городаОдин из самых больших бассейнов города предлагает занятия...
Самый эффективный стиль плавания для похудения
Тренировки «на суше» могут показаться скучными, если заниматься по одинаковой программе из недели в неделю. Отличная альтернатива походу в...
Как научиться взрослому кататься на велосипеде: методика обучения
Выбирайте старую одежду, которую не жалко выкинуть. Выберите площадку . Лучше всего, если это будет место с нерыхлой землей, так как колеса в...
Техника и методика обучения высокого и низкого старта Обучение высокому старту в легкой атлетике
Бег на короткие дистанции характеризуется выполнением кратковременной работы максимальной интенсивности. Технику бега на короткие дистанции...
Ближний бой в боксе — методика тренировок Видео спаринга в боксе
Цель боксёрского спарринга Место спарринга в тренировочном процессе Значение экипировки Тренировочный бой, другими словами спарринг ,...
Зимятов николай семенович Четырехкратный олимпийский чемпион по лыжам
Николай Зимятов родился 28 июня 1955 года. Лыжным спортом занимается с 1969 года. Выступает за «Спартак» (Московская область). В 1979 году...
Трасса забега "стань человеком" стала сложнее и красивее
В минувшие выходные «Чемпионат» посетил одно из самых необычных фитнес-мероприятий этого года. Забег «Reebok. Стань Человеком» - это не...