Как выбрать кроссовки для бега по асфальту и пересеченной местности - отзывы специалистов. Asics как выбрать кроссовки для бега Мужские беговые кроссовки асикс какие лучше купить

Asics – самый известный бренд в беговом сегменте. Около 25% бегунов на крупных марафонах по всему миру бегут именно в асиксе. А их главный козырь – Gel – стал признаком хорошей беговой обуви. В спортивных магазинах часто можно услышать: «мне нужны кроссовки с гелем» или даже «гелевые кроссовки».

Беговые кроссовки асикс делятся на 5 сегментов:

• Стабильность – созданы для коррекции постановки стопы, поддержки неокрепших связок и при
• Амортизация – кроссовки для длительного и комфортного бега по твердым поверхностям
• Скорость – облегченные соревновательные модели
• Бездорожье – кроссовки для бега по грунту, грязи, снегу и камням
• Универсальные – для занятий фитнесом и повседневного использования

В обзоре рассматриваем только кроссовки беговых категорий – стабильность, амортизация, скорость, бездорожье. Универсальные модели настолько просты, что не нуждаются в пояснениях.

Источник: asics.com

Стабильность

Главная отличительная черта – наличие плотной вставки с внутренней стороны межподошвы. У асикса это материал DuoMax. Модели категории стабильность подойдут гиперпронаторам, начинающим бегунам и людям с избыточным весом.

Asics Gel-Kayano 26

Asics Gel-Kayano 26. Источник: fleetfeet.com

Что нового?

• Новая пена FlyteFoam Propel по всей длине подошвы, в задней части – FlyteFoam Lyte – облегченная версия классической FlyteFoam
• Передняя часть кроссовка стала более скругленная, появилось больше пространства для пальцев
• Большую часть подошвы теперь покрывает DuraSponge – вспененная легкая резина. Она легче Ahar, более цепкая на мокром асфальте. Ahar остался на местах пиковой нагрузки
• Немного измененный материал верха. Не образует складок при сгибании
• Поддержка Duomax стала менее выраженная и находится в области FlyteFoam Lyte

Технические характеристики:

• Мужские: вес 336 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 278 г, перепад 13 мм

Asics GT-2000 7

Источник: runningshoesguru.com

Тренировочная модель с поддержкой стопы. Слегка упрощенная версия Kayano, но более выгодная по цене. Универсальная модель для тренировок и соревнований на любые дистанции, подходящая большинству любителей бега.

Что нового?

• Более узкая колодка, в сравнении с предыдущими версиями
• Новый материал верха Jacquard Mesh

Технические характеристики:

• Мужские: вес 300 г, перепад 10,5 мм
• Женские: вес 235 г, перепад 10,5 мм

Asics GT-1000 7

Источник: amazon.com

Самая доступная модель серии GT. Поддержка стопы не хуже верхних моделей – тот же Duomax, но упрощенная амортизация. В 7 версии обновлена система амортизации с пеной FlyteFoam. Отличный вариант для пробежек на улице и по беговой дорожке. Для межсезонья есть версия GT-X с непромокаемой мембраной.

Что нового?

• Обновленный материал верха
• Перепад 8 мм (вместо 10 мм в прошлой версии)
• Пена FlyteFoam в области пятки

Технические характеристики:

• Мужские: вес 292 г и 320 г (GT-X), перепад 10 мм
• Женские: вес 238 г и 265 г (GT-X), перепад 10 мм

Амортизация

Категория кроссовок для комфортного и длительного бега по твердым поверхностям. Модели из «амортизации» созданы для бегунов с нейтральной пронацией, но подойдут и легким гиперпронаторам. Помогут подготовиться к первому марафону без ущерба для здоровья суставов.

Asics Gel-Nimbus 21

Источник: cloudfront.net

Что нового?

• Новая форма подошвы для полного контакта с землей и плавным перекатом
• Измененная форма колодки – посадку улучшили после жалоб на Nimbus 20
• Пена Flytefoam Lyte и Flytefoam Propel – впервые были использованы в Asics Gel Kayano 25
• Gel двух типов – теперь есть видимый Gel и скрытый TwistGel
• Новый двухслойный материал верха Jaquard Mesh с измененными накладками, мягкий плюшевый язычок
• Модель Asics Gel-Nimbus 21 Winterized – адаптированная версия для зимнего бега. Имеет более плотную сетку и другой состав резины для бега по снегу и льду.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 305 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 250 г, перепад 13 мм

Asics Gel-Cumulus 21

Что нового?

• Увеличен перекат с пятки на носок
• Улучшен переход стопы на отталкивание – закругление профиля происходит значительно раньше
• Больше пространства в области пальцев
• Более стабильная пятка и гибкая подошва без элемента Trusstic
• Новая амортизация из FlyteFoam Propel

Для межсезонья есть версия Asics Gel-Cumulus 21 GT-X с непромокаемой мембраной.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 295 г, перепад 10 мм.
• Женские: вес 245 г, перепад 10 мм.

Asics Gel-Pulse 11

Базовая модель с улучшенной амортизацией для начинающих бегунов. Без новых дорогих технологий, но с хорошим комплектом недорогих и проверенных. Подойдет для ежедневных пробежек по любым твердым поверхностям на дистанции до 15 км.

Что нового?

• В подошве больше не используется пластиковая пластина Trusstic, стабильность поддерживается новой формой подошвы из пены Amplifoam
• Уменьшился перепад пятка-носок с 10 до 8 мм
• Новая геометрия подошвы с более быстрым переходом к отталкиванию

Для межсезонья есть версия Asics Gel-Pulse 11 GT-X с непромокаемой мембраной. А для зимнего бега – версия Asics Gel-Pulse 11 Winterized с плотной сеткой и более цепким составом резины.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 322 г, перепад 8 мм.
• Женские: вес 272 г, перепад 8 мм.

Asics Gel-Excite 6

Источник: amazon.com

Бюджетная модель для повседневной носки, недолгих пробежек по асфальту и занятий в зале. Амортизация Amplifoam, Gel в пятке и стелька Ortholite – достойный набор для недорогой модели.

Для зимнего бега появилась новая версия Asics Gel-Excite 6 Winterized с плотной сеткой верха и более цепким составом резины.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 235 г, перепад 8 мм
• Женские: вес 235 г, перепад 8 мм

Asics Gel-Contend 5

Источник: amazon.com

Одна из начальных моделей в категории амортизация, с нее начинается Gel. Конечно, он только в пятке и его немного, но он есть. Все, что дешевле, идет без геля. Contend 5 – это крепкие универсалы с классическим дизайном и прошитым верхом.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 291 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 230 г, перепад 10 мм

Asics Patriot 11

Если с Contend начинается Gel, то с Patriot начинается Asics. Начальная модель с простейшей амортизацией из Amplifoam и бесшовной вентилируемой сеткой верха. Подойдут для пробежек, занятий в зале, пеших прогулок и ходьбы с палками. При этом Asics Patriot имеют самый доступный ценник среди кроссовок Asics.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 263 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 263 г, перепад 10 мм

Asics Jolt 2

Источник: amazon.com

Соответствует уровню модели Patriot. Отличается амортизацией (пена Eva вместо Amplifoam) и конструкцией верха (верх не бесшовный). Недорогие, универсальные кроссовки для увлекающихся спортом.

Технические характеристики:

• Мужские: вес 295 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 295 г, перепад 10 мм

Скорость

Категория соревновательных кроссовок для тех, кто бежит на результат. Главные требования к соревновательным кроссовкам – легкость и отзывчивость. Амортизация должна не только гасить удар, но и выталкивать вперед.

Подойдут опытным бегунам на любые дистанции. Не рекомендуем скоростные модели для регулярного бега новичкам со слабыми стопами. Только для скоростных тренировок, упражнений на технику и коротких пробежек для развития стоп.

Asics Gel-451

Источник: runningwarehouse.com

В сезоне 2019 модель Asics Gel-451 не обновилась, но появились новые расцветки. Asics Gel-451 – самая легкая и быстрая из всех моделей бренда. Цифра 451 в названии – отсылка к роману Рея Бредбери «451 градус по Фаренгейту». По задумке автора это температура горения бумаги, но позже он признался, что ошибся в шкалах. Отличный вариант для быстрых марафонов, полумарафонов и триатлонов. Быстрая шнуровка равномерно фиксирует стопу и сэкономит время в транзитке на триатлоне.

Особенности:

• бесшовный верх
• быстрая шнуровка Boa
• перфорация в подошве для отвода влаги

Технические характеристики:

• Мужские: вес 198 г, перепад 6 мм
• Женские: вес 170 г, перепад 6 мм

Asics Gel-DS Trainer 24

Источник: asics.com

Проверенная годами модель для соревнований и скоростных тренировок. Поддержка стопы DuoMax, гель, стабильный задник, максимально дышащий материал верха. Все это совмещено с легкостью и гибкостью. Подходят для темпа 4 мин/км и быстрее, мы не рекомендуем эти кроссовки для начинающих бегунов и регулярных длительных пробежек.

Что нового?

• Обновленный верх полностью облегает стопу и хорошо вентилируется
• Классическая FlyteFoam заменена на FlyteFoam Lyte
• Новая стелька Ortholite

Технические характеристики:

• Мужские: вес 246 г, перепад 10 мм
• Женские: вес 201 г, перепад 10 мм

Asics RoadHawk FF 2

ASICS делит свои кроссовки на несколько категорий, о которых мы расскажем чуть позже. Практически во всех этих кроссовках применяются одни и те же компоненты для амортизации, главная составляющая которых - специальный гель (GEL). Это великолепный материал, способный поглощать энергию и отзывчиво реагировать на движение.

Амортизирующие кроссовки

Недавно ASICS разделил амортизирующую линейку на две подгруппы: «дорожные» и «скоростные».
Тренировочные - это традиционные беговые модели ASICS, со знакомой конструкцией и амортизацией. Они предназначены для серьезных беговых тренировок и преодоления больших дистанций.
Скоростные - новая линия кроссовок; они легче по весу и по конструкции (меньше деталей), более маневренны и отзывчивы. Они для тех, кто ищет кроссовки-универсалы: в таких можно бегать в зале, на беговой дорожке, а оттуда выйти на трассу; а еще они неплохо смотрятся с джинсами.

Амортизирующие - тренировочные для асфальта

ASICS GEL-NIMBUS 21

Asics Gel Cumulus 21

Asics Gel Pursue 3

Линейка кроссовок Pursue - модель для начинающих бегунов в данной категории. У них хорошая амортизация благодаря межподошве Fluidride и вставкам GEL в области пятки и носка, а также стабильность, помогающая бегуну-новичку держать стопы в правильном положении, несмотря на усталость.

Asics Gel Pulse 10

Линейка Asics Pulse представляет собой базовый уровень амортизирующих кроссовок для нейтральной пронации. Отлично подойдут для спортсменов наращивающих объем своих тренировок. Очень хорошее качество по приемлемой цене!

Asics Gel Contend 5

Это беговая обувь для небольших пробежек, предназначена для начинающих спортсменов, которые могут использовать эту обувь для бега и других активных видов деятельности. Эти кроссовки действительно лучше использовать для коротких дистанций, но они могут оказаться очень ценными для людей которые ищут беговые кроссовки хорошего качества, долговечные за приемлемые деньги.
Привлекательно еще то, что модель Contend выпускается и для детей, поэтому можно заниматься спортом всей семьей!

Все модели серии GEL-CONTEND

Амортизирующие - скоростные

Asics Dynaflyte 2

– первая модель в массовом производстве с применением FlyteFoam, фирменной пены ASICS. В ходе теста нам эти кроссовки очень понравились, и мы рекомендовали их спортсменам - за волшебное сочетание легкости и отличной амортизации. Это уже вторая версия, с улучшенной посадкой верха за счет применения более мягкой высокотехнологичной сетки.

Asics Roadhawk FF

Новая - легкие, комфортные и отзывчивые, они годятся как для регулярных тренировок, так и забегов на скорость. Цена разумная. Если Вам нужны универсальные кроссовки, легкие и бесшовные - берите их, не раздумывая.

Asics Amplica

Asics Amplica - это легкие, отзывчивые и доступные тренировочные кроссовки, которые можно использовать для ежедневных не продолжительных пробежек. Это бюджетная модель, поэтому не ожидайте от нее излишеств. Первокласная рабочая лошадка для начинающих - вот как можно ее охарактеризовать.

Амортизирующие с поддержкой стопы

Амортизирующие с поддержкой - тренировочные для асфальта

Основное же различие между моделями - в одних используется система поддержки DuoMax, а в других - Dynamic DuoMax. Система Dynamic DuoMax имеет дополнительный слой пены FluidRide в верхней части поддерживающей вставки: это дает более плавный перекат с пятки на носок и уменьшает общий вес кроссовка. Все кроссовки этой категории имеют перепад высоты между носком и пяткой 10 мм, за исключением с перепадом в 13 мм, призванным уменьшить натяжение в ахилловом сухожилии.

Asics Gel Kayano 26

Лидер стабилизирующей линейки ASICS на протяжении многих лет. Большие гелевые вкладки в пятке и носке ощутимо поглощают удар, что особенно заметно у бегунов с тяжелой походкой. Новый верх FluidFit комфортно сидит, повторяя форму стопы, а межподошва FluidRide в сочетании с системой поддержки Dynamic DuoMax обеспечивает плавный, беспрепятственный перекат с пятки на носок.

Asics GT-3000 5

Asics GT 2000 7

Asics GT-1000 7

Это «младший брат» (или «сестра») в семействе GT. хвалят все члены нашей команды спортсменов-тестеров, кто имел удовольствие испытать ее. За разумную цену, кроссовки предлагают высокий уровень стабильности (спасибо системе DuoMax и упругой межподошве из пены SpEVA). 7-я версия сочетает в себе поддерживающий верх и устойчивую основу. По ощущениям, стала немного легче, но поддержка, на которую рассчитывают спортсмены, осталась на прежнем уровне.

Asics Gel Fundation 13

Кроссовки подойдут для самых тяжелых и крупных спортсменов, так же для оверпронаторов и тех, кто использует нестандартную ортопедию. Превосходная поддержка почти по всей внутренней части ступни и очень широкий, дышащий верх верх.

Амортизирующие с поддержкой - скоростные

Asics Gel-DS Trainer 24

Удачная комбинация поддержки стопы и беговой функциональности, благодаря «прыгучей» межподошве FlyteFoam и модернизированному верху. Не слишком броский, но уверенный хит, «темная лошадка» ASICS.

Соревнования и триатлон

Кроссовки для гонок обычно самые легкие, с подошвой без перепада высоты и комфортным, «дышащим» верхом, в котором можно бежать на босу ногу. Вот что предлагает ASICS в этой категории.

Asics Gel-DS Racer 11

Asics Gel-451

Новинка 2018-го года, которая приходит на смену "матёрым ветеранам". Новая, легкая, быстрая, технологичная. Заметили шнуровку BOA? Да, дружба Asics и Denver Colorado (разработчика шнуровки BOA) не проходит даром. А расцветка кроссовок? Это вообще становится трендом 2018 года - оба кроссовка выполнены в одной цветовой гамме, но мысок и пятка у каждого кроссовка разные.

Asics Noosa FF 2

Модель с очень броским внешним видом, обладает свойствами, адаптированными под специфику триатлона, а именно: верх, рассчитанный на босу ногу, эластичные шнурки и специальная петля на заднике для быстрого переобувания при переходе к следующему этапу гонки.

Эксклюзивные и специальные модели

Некоторые спортсмены пренебрежительно считают их «просто модными», но фактически - каждая новая модель собирает некоторое число поклонников, и на основе их отзывов ASICS планирует применение тех или иных технологий в будущем производстве кроссовок других категорий.
Цены таких кроссовок, как правило, выше обычных рыночных; но экономный покупатель - не их целевая группа.

Asics Gel Kinsei 6

Asics Gel Quantum 360 2 Knit

Asics Gel Kenun

Asics Gel Kenun - икона моды и стиля в беге. Прогрессирует уже в течении нескольких лет, особенно меняется носок от стандартной дышащей сетки до вязаного верха KNIT. Kenun стремятся сочетать лучшее в спорте и спортстиле и годятся не только для бега, зала, совместных тренировок и т.д., но и чтобы просто выйти в них на улицу.

Asics FuzeX Lyte 2

Технологии, применяемые в беговых кроссовках ASICS

SpEVA – облегченная пена EVA для производства межподошвы. Придает межподошве упругость (способность возвращать прежнюю форму) и препятствует ее износу. ASICS использует SpEVA почти во всех моделях.

Solyte - еще более легкий материал межподошвы, чем традиционные EVA и SpEVA. Обладает высокой амортизацией и износостойкостью.

Flyte Foam - новейшая технология ASICS, внедрена в 2016 году. Это усовершенствованная пена, на 55% легче традиционно применяемой в производстве, а также обладающая особой «прыгучестью»

FluidRide - новая ветка эволюции технологий межподошвы от ASICS. FluidRide представляет собой комбинацию быстрого восстановления формы и отличной амортизации при очень малом весе и повышенной прочности. Этот материал применяется в основном, в новейших, высококлассных моделях категорий «Амортизирующие» и «Амортизирующие с жесткой структурой».

FluidAxis - анатомически выверенные, глубокие канавки для гибкости; рассчитаны в соответствии со строением связок стопы человека. Эта новейшая конструкция позволяет кроссовке распознать, подстроиться и точно отреагировать на нагрузку и изменение положения спортсмена в каждый момент бегового цикла - от приземления до отрыва носка.

DuoMax - система поддержки; двухслойная конструкция межподошвы для усиления поддержки стопы и стабильности. Применяется в моделях эконом-класса категории «Амортизирующие с жесткой структурой».

Если Вам понравился наш труд и статья была для Вас полезной, поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях, для нас это очень важно. Спасибо, что дочитали до конца! :-)

В прошлой статье мы давали советы перед покупкой первых беговых кроссовок, а сегодня мы рассмотрим основные составляющие любых беговых кроссовок, а также рассмотрим коллекцию бюджетных кроссовок Asics, модели из которой как нельзя лучше подойдут в качестве первой пары для тренировок.

Гранулы EVA

Пресс-форма

Готовая межподошва

Во всех бюджетных кроссовках используется Асикс однослойная пенная межподошва из EVA. Она довольно толстая (под пяткой около 27мм, под плюсной 17мм) и поглощает часть ударной нагрузки в процессе сжатия и выталкивает вашу стопу вперед в процессе восстановления. По данному свойству межподошву можно разделить на три основных класса:

1) очень мягкая - легко продавливается, медленно восстанавливается после сжатия. Используется в кроссовках для длительных тренировок в спокойном темпе.

2) упругая - во время бега продавливается, но быстро восстанавливается к исходной форме. В таких кроссовках ваша нога очень быстро перекатывается с пятки на носок, поэтому в них можно поддерживать высокий темп бега (ну если подготовка бегуна позволяет, конечно).

3) "дубовая" - на ощупь практически не продавливается. Используется в подделках под беговую обувь.

Пена межподошвы бюджетных кроссовок Асикс по данному свойству находится в пределах: мягкая - упругая. Во время бега происходит многократный процесс сжатия-восстановления пены, а также ее разрушение вследствие нагрузки. Это происходит не сразу, но после 1000км пробега вы заметите, что межподошва "просела" и не амортизирует так, как прежде.

Внутри межподошвы под пяткой спрятан пятачок . В бюджетных кроссовках Asics данного Геля совсем немного (не стоит строить иллюзий), в более дорогих моделях его больше и даже видно снаружи (в виде "окошек").

Переходим к подошве. Даже в бюджетных кроссовках Asics подошва представляет собой продуманное расположение резиновых сегментов и канавок гибкости (обозначены оранжевым цветом). Здесь можно увидеть надпись . Это обозначение стойкой к износу (стиранию) резиновой смеси, что увеличивает срок эксплуатации обуви. Зеленым цветом выделен сегмент приземления. Данная площадка специально отделена от остальной подошвы и касается первой поверхности при приземлении на пятку и служит для большей плавности переката с пятки на носок. Желтым цветом обозначена продольная выемка . Она способствует лучшему распределению веса вдоль подошвы.

Если в бюджентых моделях Asics подошва покрыта слоем однородной твердой резины, то у дорогих моделей резина отличается по мягкости на пятке и в передней части. Под пяткой резина твердая, а в носочной части она мягкая (вспененная) для лучшего сцепления с асфальтом.

Верх кроссовок можно разделить на три зоны: передняя часть включает в себя коробку для пальцев вместе с защитной накладкой вокруг них. Далее идет средняя часть - язычок и зона, которая расположена под отверстиями для шнурков. Задняя часть включает в себя "воротник" вокруг лодыжки и зажим вокруг пятки. Классические бюджетные кроссовки Asics обладают верхом с множеством пришитых наложений из синтетической кожи поверх сетки. С одной стороны "кокон" из множества накладок это хорошо, поскольку обеспечивается надежная фиксация стопы внутри кроссовка. С другой стороны, это решение увеличивает вес кроссовок. В дорогих моделях используются конструкции верха с минимальным количеством швов и литыми накладками, что, безусловно, повышает комфорт для стопы.

Пластиковая чашка-зажим вокруг пятки

"Что еще за "воротник" вокруг лодыжки и зажим вокруг пятки?" - спросите вы меня. Посмотрите на фото, и вам станет все понятно. Зажим вокруг пятки - пластиковая "чашка", которая создает вокруг пятки область стабильности. Для комфорта пластиковая чашка покрывается слоем мягкой набивки и тканью. Это эффективное и простое решение, которое используется в беговой обуви очень давно. В дорогих кроссовках используются внешние зажимы пяток (а не внутренние жесткие "чашки") с более мягкой внутренней отделкой (набивка мягче, толще и покрыта приятным на ощупь материалом).

Итак, в чем же бюджетные кроссовки Asics уступают дорогим моделям этого же бренда? В создании комфорта вокруг стопы, качестве материалов и мягкости. Посмотрим на продольный разрез дорогих Asics Kayano 22, выделим преимущества, сравнив с решениями в бюджетных моделях:

1) и 2) воротник вокруг лодыжки с большим объемом набивки и приятными на ощупь материалами
3) толщина набивки язычка больше, сам язычок сделан из приятных на ощупь материалов
4) бесшовная гладкая ткань внутри
5) мягкая стелька из губчатой пены
6) мягкая прослойка под стелькой
7) и 8) два слоя мягкой пены

В бюджетных моделях «спартанская» отделка внутри, стелька из твердой пены, а не из мягкой (губчатой) и однослойная межподошва вместо многослойной в отличие от дорогих моделей. За дополнительное удобство и комфорт кроссовки потребуют от вас соответствующей доплаты. Но если вы ставите скромные задачи, только начинаете бегать, то смысла в покупке дорогих моделей нет.

А теперь кратко рассмотрим бюджетную коллекцию кроссовок Asics. У меня, как у человека, который давно занимается обзорами беговой обуви, бюджетная линейка данного производителя вызывает наибольшее недоумение. В компании решили заполнить весь ценовой диапазон до 6000р (а теперь в розничных магазинах это считается верхней планкой для недорогих кроссовок), в котором начинающему бегуну сложно разобраться. Вот скажите мне, зачем выпускать, по сути, три одинаковые модели: Gel-Essent 2, Gel-Contend 3 и Gel-Galaxy 9? Функционально и конструктивно перед нами одно и то же, только с небольшими отличиями в сетке верха. Это беговые кроссовки, а не сорта мороженого...такой странный подход приводит к тому, что продажи одной модели, сказываются на продажах другой в нелучшую сторону. Целесообразно сделать обзор одной модели (остальные просто сравнить) в трех подкатегориях бюджетных кроссовок: классические тренировочные, для более естественного бега и для бездорожья.

Классические тренировочные бюджетные кроссовки Asics многие полюбили за удобную посадку на ногах, износостойкость и крепкость верха. Они подойдут бегунам-любителям со средним весом. Скажу сразу, кроссовки данного производителя стали менее крепкими, но более комфортными. По такому пути идут все производители, не только Asics - сначала заслуживают репутацию, а потом начинают зарабатывать деньги на успехе, а износостойкость (срок использования) продукции при этом уменьшается.

1. Asics Patriot 8 . На примере этих кроссовок можно увидеть все те составляющие бюджетных кроссовок, о которых мы говорили выше: сетчатый верх с множеством пришитых накладок из синтетической кожи, однослойная пенная межподошва, твердая резина на подошве, жесткая чашка вокруг пятки со "спартанской" набивкой внутри. Стелька съемная. Это самая простая модель в линейке Асикс, она не обеспечит вашим ногам обилие мягкости и комфорта. Подойдет новичкам для нечастных пробежек по асфальту, беговой дорожке, либо нетребовательным к комфорту бегунам-любителям со средним весом для постоянных тренировок. Можно бегать по ровному грунту. В данной категории много кроссовок с похожими параметрами и большая конкуренция, и главный недостаток Patriot 8 - цена, без малого 3990р (РРЦ).

2. Asics Gel-Essent 2 . Про эти кроссовки можно сказать то же самое, что и про Patriot 8. Из основных отличий: небольшая гелевая вставка под пяткой, более плотная сетка верха, чуть лучшая гибкость в носочной части и более мягкая пена межподошвы. Цена 4290р.

3. Asics Gel-Galaxy 9 . И опять же, эта модель обладает минимумом отличий от представленных выше. Выделяется только легкой и воздухопроницаемой сеткой верха. Но это же и ее главный недостаток - из-за своей легкости она относительно быстро рвется. Цена 4390р.

4. Asics Gel-Contend 4 . И третье, и четвертое поколение в данной серии можно смело считать лучших выбором в бюджетной коллекции кроссовок Asics. Цена 4690р. Полный обзор читайте здесь.

5. Asics Gel-Excite 4 . Данная модель заняла место снятой с производства Gel-Oberon 10. И если Gel-Oberon 9 и 10, так же, считались лучшим выбором в бюджетной категории кроссовок, то Gel-Excite 4 нельзя считать таковыми. Конструкция верха не вызывает вопросов, а вот межподошва неудачная - конструкторы не смогли подобрать оптимальную по мягкости EVA пену. Чтож, будем надеяться, что в следующих версиях конструкторы смогут исправить этот недостаток. Цена 5690р.

Далее рассмотрим модную нынче категорию кроссовок для естественного бега . В компании Asics представили свою интерпретацию по данному вопросу и выпустили линейку Asics 33. Кроссовки из данной серии отличает уменьшенный перепад пятка-носок, облегченные материалы верха и достаточная амортизация межподошвы, чтобы начинающие бегуны чувствовали комфорт и относительную свободу движения стопы. Я не зря упомянул фразу "относительная свобода", поскольку кроссовки Asics из данной коллекции нельзя сравнивать с другими минималистичными моделями, и они служат лишь для перехода в мир естественного бега, где для обуви предъявляются другие требования.

1. Asics Fuzor . Если хорошенько подумать, то перед нами облегченная версия Asics Patriot 8, только в другой обертке. Инновационных решений в этой модели нет. Это чисто маркетинговый продукт для заполнения еще одной ниши на рынке. Межподошва тоньше, чем у Patriot 8, намного легче сгибается. Верх представлен легкой двухслойной сеткой с минимальным количеством накладок. Полоски логотипа Asics и жесткая чашка вокруг пятки обеспечивают фиксацию верха на стопе. Стоит быть аккуратнее с сеткой: ее можно легко порвать, зацепившись о какую-нибудь ветку. Резины на подошве немного и толщина плиток небольшая, что намекает нам, что это обувь не для ежедневных тренировок по асфальту. Благодаря небольшой толщине межподошва позволяет ноге перекатываться очень быстро от момента постановки на поверхность до фазы отталкивания. Поэтому Asics Fuzor можно рассматривать как своеобразные бюджетные марафонки. Цена 4390р.

2. Asics Gel-Imression 9 . Первый вопрос: почему индекс 9? Разве до этого были модели с меньшими индексами? С точки зрения технологий, ничего нового в этой модели нет. Платформа взята от старой версии Asics Zaraca 2 и приделана к легкому воздухопроницаемому верху с минимальным количеством пришитых накладок. Получилось просто, но в то же время и не затратно для производства. Полоски логотипа Asics и жесткая чашка вокруг пятки обеспечивают фиксацию верха на стопе. Asics Imression 9 в отличие от Fuzor лучше подойдет для бега по асфальту. Цена 4990р.

3. Asics Nitrofuze , пожалуй, самая интересная модель в этой категории. Удачное соотношение легкости на ногах, комфорта, мягкости и хорошего ощущения поверхности. Верх выполнен по бесшовной технологии. Благодаря небольшой толщине межподошва позволяет ноге перекатываться очень быстро от момента постановки на поверхность до фазы отталкивания. Для большей мягкости под пятку интегрирован небольшой сегмент геля. Подойдет для бега по асфальту и беговой дорожке. Цена 5690р.

4. . Гибкая платформа взята от предшественников Gel-Zaraca 4 и приделана к легкому воздухопроницаемому бесшовному верху. В отличие от Gel-Imression 9, перекаты на носок в этих кроссовках осуществляются в более плавной манере, а полностью бесшовный верх немного удобнее садится по ноге. Для большей мягкости под пятку интегрирован небольшой сегмент геля. Подойдет для бега по асфальту и беговой дорожке. Цена 5890р.

Закончим обзор на рассмотрении бюджетной коллекции внедорожников Asics . Если ваши маршруты пролегают, в основном, по лесным тропинкам и полям, то рекомендую купить специализированные для этих целей кроссовки. У них более агрессивные, цепкие резиновые выступы, а также усиленный с помощью накладок из синтетической кожи верх.

1. Asics Trail Tambora 5 представляет собой Patriot 8, только во внедорожном исполнении: хорошо цепляющаяся за грунт подошва и большее число укреплений на верх. И если для асфальта мягкости обычной EVA межподошвы кому-то может не хватить, то для бега по грунту ее более чем достаточно (грунт мягче асфальта). Благодаря большому количеству наложений верх данных кроссовок прослужит очень долго. Соотношение цены, износостойкости, сцепления с грунтом позволяет назвать Trail Tambora лучшим бюджетным выбором для бега по умеренному бездорожью. Цена 5190р.

2. Asics GEL-VENTURE 5 . Верх также изобилует множеством пришитых накладок, что, безусловно, сказывается на комфорте и воздухопроницаемости. Плюсами такой закрытости является лучшая защита от влаги и повышение износостойкости верха. В данных кроссовках можно вполне комфортно бежать не только по грунту, но и по асфальту. Для большей мягкости под пятку интегрирован небольшой сегмент геля. Цена 5590р.

3. Asics Gel-Sonoma 2 . Верх более "открытый" по сравнению с двумя моделями выше, межподошва более гибкая, а значит, в них можно поддерживать более высокий темп бега. Для большей мягкости под пятку интегрирован небольшой сегмент геля. В данных кроссовках можно вполне комфортно бежать не только по грунту, но и по асфальту. Цена 5990р.

Выбор первой пары кроссовок может превратиться в неплохой квест. Мы постарались дать вам необходимый минимум знаний для похода в магазин. Теперь остается сходить туда и выбрать подходящую модель. На наш взгляд, самые удачные бюджетные модели в этом году Asics Trail Tambora 5, Asics Nitrofuze и Asics Gel-Contend 4. К ним стоит присмотреться в первую очередь.

#

2016-11-09 14:59:11 +0300

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Знаете ли вы, как выглядели первые кроссовки для бега? Профессиональные спортсмены преодолевали километры в обуви с нейлоновым верхом, подошвой из полумягкой резины и почти полным отсутствием амортизации. По прошествии полувека обувь для бега изменилась до неузнаваемости. Предлагаем ознакомиться с новыми технологиями, воплощенными в моделях от ведущих производителей спортивной экипировки и, возможно, выбрать для себя лучшие кроссовки для бега!

Важные факторы при выборе кроссовок

Правильный подбор обуви для занятий бегом - важный этап для начинающего спортсмена. Идеально подходящая беговая пара сводит к нулю риск травмы коленей, позвоночника, стопы и сухожилий. И наоборот, бег в неподходящих по размеру, уровню амортизации, весу и фиксации стопы кроссовках заставит вас быстро уменьшить свои спортивные амбиции.

Выбирая обувь для бега, обратите внимание на такие индивидуальные факторы:

• Вес и уровень физической подготовки. При большом весе бегуна (более 80 кг) необходимы кроссовки с высоким уровнем амортизации. Если связки и мышцы спортсмена нетренированные, нужно выбирать кроссовки со стабильной фиксацией и поддержкой.
• . Если спортсмен бегает в классической технике с приземлением на пятку, ему подойдут кроссовки с перепадом от 10 мм. В задней части стопы обязательно должен находиться амортизатор, который уменьшает ударную нагрузку на голень и колени. При естественной технике бега, когда спортсмен приземляется на среднюю часть стопы, лучшие кроссовки - с равномерной высотой и протектором в середине подошвы. Техника бега «с носка» предполагает отталкивание от земли передней частью стопы, поэтому спринтерам необходимы кроссовки с усиленной амортизацией в носовой части обуви.
• Строение стопы . Бегунам с несложно выбрать кроссовки, поскольку им подойдет большинство моделей спортивных кроссовок. При естественной амортизации стопы недостаточно, поэтому нужно выбирать обувь с максимальной поддержкой и не жесткой колодкой. При необходимо снять нагрузку с голени. Лучшим вариантом будут кроссовки с амортизацией в подошве и плавным перекатом.
• Размер и ширина стопы . Лучше для бега приобрести кроссовки, которые будут на 1-1,5 размера больше, чем ваша повседневная обувь. Это убережет пальцы и ногти от травм. Модели разных производителей отличаются шириной. Например, Asics производит обувь с узкой колодкой, Puma - со средней шириной. У кроссовок New Balance и Reebok колодка достаточно широкая, у Mizuno - широкая в носочной части и узкая в пяточной. Примерять кроссовки лучше в конце дня, когда стопы увеличены и немного сплюснуты.

Перечисленные индивидуальные факторы помогут вам в выборе идеальной беговой пары. Но для начала нужно определиться, по какому беговому покрытию и в каких погодных условиях вы планируете тренироваться. Предлагаем ознакомиться с основными видами спортивных кроссовок.

Какие бывают кроссовки для бега

Беговая обувь различается по таким критериям:

• Сезон или погодные условия
• Беговое покрытие или назначение
• Пол спортсмена

Рассмотрим подробнее, в чем заключаются эти различия.

Сезон

Выбирая кроссовки, необходимо четко определиться, в каких погодных условиях вы будете бегать. Летние беговые кроссовки имеют легкий, часто перфорированный верх. Благодаря таким особенностям обувь легко пропускает воздух. Ноги не потеют и не перегреваются. Однако в зимний сезон или непогоду такая обувь быстро намокает, создавая дискомфорт для бегуна.

Кроссовки для занятий бегом в холодное время года создаются из плотных материалов. Обувь не намокает и удерживает тепло. Но даже самые современные технологии, включая Gore-Tex, не могут обеспечить бегуну сухие ноги и одновременно хорошую вентиляцию.

Беговое покрытие

В зависимости от назначения различают кроссовки, предназначенные для разных типов . Например:

Трейнеры , или «дистанционные»

Кроссовки для бега по асфальту и твердому грунту. Используются для регулярных тренировок, а также для забегов на длинные дистанции. Кроссовки создают качественную поддержку стопы и обладают хорошими амортизационными свойствами. Крутым примером являются кроссовки Adidas Energy.

Соревновательные

«Марафонки», «Полумарафонки». Благодаря своему небольшому весу и гибкости используются на темповых тренировках и соревнованиях. Однако они не оснащены дополнительными технологиями амортизации, поддержки и стабилизации стопы. Такие особенности кроссовок создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат спортсмена. Поэтому такая обувь не рекомендуется для тренировок.

Минималистичные

Кроссовки легкие, обеспечивают максимальную свободу и естественность движения стопы, имитируя бег босиком. Обувь имеет низкий уровень амортизации, а благодаря гибкости тренирует свод стопы и . Оптимально подходит для занятий на беговой дорожке. Выбирая «минимусы», следует помнить, что занятия в них могут быть травмоопасны для неподготовленного бегуна.

Трейловые

(Внедорожные) кроссовки предназначены для бега по гористой местности, камням, веткам и скользкому покрытию. Обувь имеет мощный протектор, который помогает избежать скольжения и травмирования стопы. Кроссовки выполняются из плотного материала, снабжены дополнительной защитой пальцев. Из всех типов беговых кроссовок трейловые обладают наибольшим весом, слабой амортизацией и жесткостью.

Женские и мужские кроссовки

Создавая удобные кроссовки, производители учитывают анатомические особенности строения стопы женщин и мужчин. Женские беговые кроссовки отличаются от мужских:

• Формой . Передняя часть стопы у женщин обычно шире, чем задняя. Именно поэтому кроссовки бегуньи имеют узкую колодку. Улучшенная фиксация стопы достигается за счет высокого задника.
• Жесткостью . Женские кроссовки мягче мужских. Это объясняется тем, что при отталкивании от поверхности женщина затрачивает меньше усилий.
• Уровнем амортизации . Обычно женщины обладают меньшим весом и менее развитой мускулатурой по сравнению с мужчинами. Поэтому женские беговые кроссовки обладают более мягкой амортизацией.

Рейтинг кроссовок

На основе отзывов покупателей, редакция Livelong составила рейтинг кроссовок для бега по асфальту и пересеченной местности. В списке представлены модели разного назначения и в разной ценовой категории.

Adidas Galaxy

Рейтинг: 4,5 из 5

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: кроссовки имеют невысокую стоимость по сравнению с аналогичной обувью других известных брендов. За счет легкости и высоких амортизационных свойств хорошо подойдут бегунам на длинные дистанции с нейтральным типом стопы. Верх из крупноячеистой сетки создает дополнительную вентиляцию. Комфортная и устойчивая посадка обеспечивается адаптивной вставкой Supercloud. Подошва выполнена из прочной резины Adiwear во избежание быстрого износа.

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности : беговые кроссовки для мужчин и женщин, совершающих длительные пробежки по грунтовому и асфальтовому покрытию. Разнообразие расцветок от ярких до лаконичных позволяет выбрать пару на любой вкус. Пользователи отмечают мягкую и надежную фиксацию стопы, хорошую амортизацию и вентиляцию. Внутри кроссовки выполнены из мягких материалов бесшовным способом, поэтому их вполне можно носить без носков.

Reebok Harmony Road 2

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: вес этих кроссовок для мужчин снижен за счет цельной подошвы и подметки и составляет 243 грамма. Максимальная амортизация и устойчивость достигаются специальными вставками на протекторе ZPrint. Высокая прочность и вентиляция обеспечивается дышащим бесшовным верхом, выполненным из высокотехнологичного материала Ultraknit. Низкий дизайн кроссовок делает их посадку удобной, а движения стопы - свободными.

Adidas Ultra Boost

Тип кроссовок: дистанционные

Особенности: вес этой тренировочной обуви составляет всего 269 грамм. Верх кроссовок состоит из переплетенных нитей, плотно облегает ногу и препятствует появлению потертостей и мозолей. Подошва снабжена каучуковым слоем, который способствует большей износостойкости обуви. Перепад подошвы небольшой - всего 1,1 см. Пользователи отмечают мягкий ход и качественную амортизацию обуви при беге по твердым ровным поверхностям.

Salomon XA PRO 3D GTX

Рейтинг: 4 из 5

Тип кроссовок: трейловые

Особенности: главный элемент этих кроссовок - мембрана Gore-Tex, которая сохраняет тепло и сухость ног, а также препятствует попаданию мелких камней и мусора внутрь. Усиленный задник и мысок защищают стопу от травм. Система шнуровки Quicklace позволяет быстро сменить обувь, а ее асимметричное расположение - отрегулировать устойчивое положение стопы.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Рейтинг: 5 из 5

Тип кроссовок: зимние трейловые

Особенности: агрессивный протектор обеспечивает надежное сцепление на любом виде трассы: снег, грязь, камни и трава. При этом резина подошвы достаточно мягкая и устойчивая к износу. Стабилизация стопы обеспечивается высоким жестким задником и качественной удобной шнуровкой. Фирменный гель в пяточной части позволяет жесткой обуви хорошо амортизировать. Технология Gore-Tex сохраняет ноги сухими и теплыми.

Цена ~ 77 дол.

Топовые модели

В этом списке мы собрали самые лучшие кроссовки для бега от известных мировых производителей спортивной экипировки. Предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками каждой пары, чтобы выбрать идеальные беговые кроссовки.

Asics Dynaflyte

Достоинства:

• Самая легкая пара в модельном ряду компании - 266 гр при размере US9.5.
• Хорошее сцепление с поверхностью благодаря мягкой вспененной резине в передней части подошвы.
• Плавный перекат с пятки на носок за счет пластикового элемента Trusstic, расположенного в средней части подошвы.

Недостатки:

• Жесткость в средней части стопы, которая перестает ощущаться после нескольких тренировок.

Цена ~ 127 дол.

Under Armour HOVR Sonic

Достоинства:

• Стелька Ortholite, принимающая форму ступни.
• Мягкий эластичный материал и бесшовная конструкция внутри пятки.
• Точечная амортизация в пятке за счет пены Hovr, помещенной в сетку для большей отзывчивости.

Недостатки:

• Самый мелкий дождь способен промочить верх, состоящий из сетки Threadborne.

Цена ~ 137 дол.

Asics Nimbus 17

Достоинства:

• Глубокая посадка и высокий задник для стабильной постановки стоп.
• Отзывчивая подошва, создающая ощущение обволакивания ноги обувью.
• Жесткий пяточный стакан для избежания растяжений и травм сухожилия.

Недостатки:

• Тяжеловаты для скоростной пробежки, их вес составляет 320 гр.

Цена ~ 210 дол.

Asics Gel Noosa Tri 10

Достоинства:

• Подходят для длительной пробежки и для марафона в рамках Ironman за счет амортизирующих качеств пены Solyte.
• Система Propulsion Trusstic возвращает энергию при каждом сгибании кроссовка, подталкивая бегуна вперед.
• Износостойкий материал подошвы Ahar для ежедневных тренировок.
• Яркость и разнообразие расцветок.

Недостатки:

• Некоторые пользователи отмечают жесткость модели.
• Верх из нескольких слоев сетки со временем может морщиться и терять форму.

Цена ~ 153 дол.

Saucony Liberty

Достоинства:

• Аккуратный внешний вид.
• Имеют специальную поддержку Medial TPU Guidance Frame для бегунов, проблемой которых является .
• За счет системы Isofit дают ощущения кроссовка-носка - плотно облегают стопу, мягко фиксируют, не давят и не натирают.
• Плоская эластичная шнуровка, дополнительные проушины для надежной фиксации пятки.

Недостатки:

• Ограниченность расцветок.
• Недостаточная вентиляция в теплое время года.

Цена ~ 87 дол.

Saucony Kinvara 8

Достоинства:

• Прочный минималистичный верх, состоящий из нескольких литых накладок Flexfilm.
• Усиленная литьем Flexfilm «коробка для пальцев» и проушины для шнурков.
• Хорошо сгибаются в передней части за счет облегченного верха и мягкой пены.
• Дополнительная боковая фиксация стопы за счет синтетических ремешков Prolock.

Недостатки:

• Невысокий уровень прочности подошвы.
• Частичная потеря амортизационных свойств после набега в 500 км и более.

Цена ~ 157 дол.

HOKA One One Clifton

Достоинства:

• Уникальный изгиб подошвы с технологией Meta-Rocker, создающий плавный перекат ноги во время бега.
• Разная по плотности резина Profly обеспечивает эффективное отталкивание и мягкое приземление.
• J-образная форма подметки позволяет скорректировать .
• Устойчивость во время движения благодаря широкой подошве и глубокой посадке.

Недостатки:

• Новая модель Clifton 4 обладает большим весом и жесткостью, чем первый вариант кроссовок Clifton - 265 и 226 грамм соответственно.

Цена ~ 144 дол.

Under Armour Horizon RTT

Достоинства:

• Прорезиненный верх мешает влаге и холоду проникать внутрь кроссовка, а отверстия обеспечивают достаточный уровень вентиляции.
• Уплотненный материал в передней части и сбоку кроссовка для защиты от камней.
• Подошва имеет шипы среднего размера для трейловых тренировок.

Недостатки:

• Достаточно жесткая модель.

Цена ~ 143 дол.

Mizuno Rider 20 GT-X

Достоинства:

• Абсолютная водонепроницаемость за счет мембраны Gore-Tex Jazz.
• Пластиковая вставка в средней части подошвы, обеспечивающая амортизацию при неточной и мягкий ход даже по камням.

Недостатки:

• Плотный сетчатый верх плохо пропускает воздух.
• Большой объем лишней ткани между язычком и остальной частью кроссовка, может натирать.

Цена ~ 167 дол.

Saucony Freedom ISO

Достоинства:

• Межподошва из пружинящего материала Everun по всей поверхности.
• Сетчатый тянущийся верх с системой Isofit и устойчивая подошва обеспечивают хороший баланс стопы.
• Подходят для длительных и коротких пробежек, а также по городу в сухую погоду.

Недостатки:

• Мягкий материал верха со временем стирается, обнажая «скелет» кроссовок.
• Подошва не имеет достаточного сцепления при беге по мокрому асфальту.

Цена ~ 92 дол.

Asics Noosa FF

Достоинства:

• Яркий цвет и технология 3M Reflective делают бегуна хорошо заметным на трассе в темное время суток.
• Прорезиненный язычок на заднике и бесшовная технология Seamless Construction делают модель удобной для надевания в транзитной зоне триатлона.
• Для бегунов с высоким подъемом предусмотрены дополнительные шнуровочные проушины.
• Новая технология отталкивания Propulsion Trusstic служит своеобразным рычагом при приземлении, придавая бегуну ускорение.

Недостатки:

• Недостаточно гибкая подошва.
• Боковые края язычка могут вызывать дискомфорт и давление в области плюсневой кости.

Цена ~ 88 дол.

New Balance Zante v3

Достоинства:

• Плоские эластичные шнурки не развязываются и не передавливают стопу.
• Стильный дизайн и большая светоотражающая поверхность.
• Максимальная устойчивость к износу бесшовных верхних слоев и подошвы.

Недостатки:

• Недостаточно жесткий пяточный стакан.
• Свободная широкая передняя часть.

Цена ~ 95 дол.

Inov-8 Roclite 305

Достоинства:

• Компактный, не массивный дизайн
• Цельный с остальной частью кроссовка язычок, не сдвигается и не пропускает мелкий мусор.
• Плотный обхват ступни при помощи синтетических полосок Adapter Web.
• Пластина Meta-Plate защищает ноги от проколов и камней, а кроссовки - от скручивания.

Недостатки:

• Длинные, жесткие шнурки.
• Сетчатый верх изнашивается на месте сгибов в процессе эксплуатации.

Цена ~ 161 дол.

Salomon XA Enduro

Достоинства:

• Встроенный носок, являющийся продолжением язычка.
• Система quicklace для быстрого и стабильного шнурования обуви.
• По внешней части подошвы расположены разнонаправленные шипы, которые обеспечивают качественное сцепление на любой поверхности.
• Стелька и верх способствуют быстрому отведению влаги.

Недостатки:

• При недостаточной сноровке шнурки перетягивают некоторые участки стопы и требуют корректировки.
• В зависимости от строения стопы некоторые бегуны ощущают давление в области нижних петель шнуровки.

Цена ~ 120 дол.

Saucony Peregrine 6 Ice

Достоинства:

• Технология Vibram Arctic Grip в подошве позволяет чувствовать себя увереннее на скользкой поверхности.
• Резина PWRTRAC в разы повышает сопротивляемость обуви к износу.
• Пластина Ebo Rock Plate обеспечивает защиту ног от камней.

Недостатки:

• Отсутствие защитной мембраны, снег и влага могут попасть внутрь.
• Подошва слегка деформируется уже после первой пробежки.
• Свободное положение пятки.

Цена ~ 91 дол.

Inov-8 Terraclaw 250

Достоинства:

• Толщина подошвы 6 мм минимизирует риск по пересеченной местности.
• Подошва выполнена из мягкой и твердой резины для большей износостойкости и сцепления на мокрой поверхности.
• Небольшой вес (250 гр) и минималистичный дизайн.

Недостатки:

• После попадания влаги верхняя часть кроссовок может полинять.
• Отсутствует защитная пластина в подошве.

Цена ~ 122 дол.

Salomon Sonic Pro

Достоинства:

• Устойчивость и отличное сцепление с поверхностью благодаря подошве, выполненной из материала Contagrip.
• Универсальная пара для бега по городу, гравию и лесных тропинок.
• Подходят для соревнований и скоростных тренировок.

Недостатки:

• Жесткость обуви, к которой необходимо привыкнуть.
• Не подходят для трейла.

Цена ~ 89 дол.

Итого

Лучшие беговые кроссовки - те, в которых вы чувствуете себя уверенно и легко. Чтобы не допустить ошибок при выборе подходящей пары, руководствуйтесь советами Livelong и ориентируйтесь на собственные ощущения. Идеальные кроссовки заставят вас не бегать, а летать!

У японского бренда Asics самая большая линейка беговых кроссовок, которую можно разделить на несколько категорий:

• тренировочные кроссовки на длинные дистанции в спокойном темпе бега (от 5:20 мин на км и медленнее)
• Спецверсии кроссовок Asics
• облегченные кроссовки для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее)
• легкие кроссовки для соревновательного темпа бега (от 3:30 мин на км и быстрее)
• кроссовки для бега по бездорожью
• практичные кроссовки для фитнеса и непродолжительных пробежек

1ую категорию можно разделить на модели для нейтральной пронации (Neutral ) и для умеренной гиперпронации (Support ). Модели категории Asics Support имеют одну общую особенность: с внутренней стороны в межподошву интегрирована вставка из пены двойной плотности (надпись Duomax или Dynamic Duomax подскажет вам об этом).

У моделей Asics Neutral такой вставки нет. А для чего она нужна? Поскольку пена двойной плотности хуже поддается сжатию, кроссовки из категории Support не дают стопе заваливаться вовнутрь, т.е. делают шаг устойчивее.

У начинающего бегуна могут возникнуть вопросы: как определить свою пронацию, чтобы потом определиться с тем, какая категория кроссовок подойдет лучше и есть ли риск получения травмы при неправильном выборе в этом случае. Когда я только начинал писать обзоры беговой обуви, я был сторонником того, что спортсмены с гиперпронацией должны выбирать обувь только из категории Support .

Но теперь я считаю немного иначе. В одной из своих статей я упоминал об одном исследовании, в котором отмечалось, что у спортсменов с гиперпронацией, выбравших беговую обувь для нейтральной пронации, риск получения травмы НЕ повышается. Гиперпронация - абсолютно естественное движение стопы, и не стоит путать ее с плоскостопием. Повышенная травматичность при гиперпронации - явление из 80-ых, в то время конструкция обуви была далека от совершенства, а современные кроссовки из категории Neutral обладают хорошей устойчивостью во время цикла шага. Поэтому вопрос определения своей пронации уходит на второй план. Если у вас хорошие амортизирующие кроссовки из категории Neutral , есть смысл рассматривать обувь из категории Support в случае, если вам некомфортно в них бежать. Именно собственный комфорт во время бега и опыт - главные факторы выбора следующей модели кроссовок.

Если вы новичок со средним весом, советую выбрать бюджетные тренировочные кроссовки, типа Asics Gel-Contend 4 , чтобы понять в дальнейшем, что вам нужно: больше комфорта+поддержки (asics gt 2000) или просто комфорта (asics cumulus).

Теперь рассмотрим коллекцию кроссовок Asics осень-зима 2017.

Тренировочные кроссовки Категория Neutral

GEL-KINSEI 6 - "наиболее продвинутая в плане технологий модель, в которой собраны все передовые разработки asics". Так заявляет производитель, но по факту все немного иначе. Версии 1-4 были на порядок лучше. Верх 6 версии не вселяет уверенности долговечности. Модель для тяжелых бегунов.

GEL-QUANTUM 360 2 KNIT - прекрасный и удобный верх дополнен весьма отзывчивой платформой (самая отзывчивая модель в тренировочной линейке асикс). Есть одна хитрость - силикон-гель расположен не внутри межподошвы, а по ее внешней кромке. Зачем так сделали конструкторы, мне не понятно. Лучше бы внутрь положили две больших гелевых плитки (как в свое время было у кроссовок Brooks). Также как и Kinsei 6 , данная модель подойдет тяжелым бегунам.

Не хватает денег на GEL-QUANTUM 360 2 KNIT? Маркетологи придумали для вас версию GEL-QUANTUM 180 2 . Модель отличает упрощенная сетка верха, а также уменьшение геля по периметру (в 2раза).

Cumulus 19 - это «бюджетная версия модели Nimbus» японского бренда. Как и Nimbus , Cumulus является мягкими трейнером, но без примочек, с которыми идут более дорогие Нимбусы.

Премиум модель Nimbus 19 стоит на ступень выше Cumulus 19 в плане набора технологий. До недавнего прошлого модель Nimbus отличалась более мягким ходом и плюшевой отделкой верха, чем Cumulus. Сегодня, некоторые части верха - скажем, пятка и язычок, например, ощущается мягче, чем у Cumulus , но ход более дорогой версии не мягче.

Недавно серия Nimbus перешла на более упругий пеноматериал Flytefoam . Новый дизайн дает N-19 больше упругости, чем у старых версий, поэтому по сравнению с Cumulus плотность промежуточной подошвы аналогична. Что отличает обе модели, так это более устойчивый и отзывчивый ход Нимбус. Это результат слоя Flytefoam , которого нет у Cumulus 19 .

На ступень ниже в ассортименте находится Pulse 9 . Это бюджетная версия Cumulus, предлагающая более упругий ход с более грубой внутренней отделкой (материалы не такие плюшевые). Также на рынке РФ можно встретить модель GEL-FLUX 4 , по сути это прошлогодняя версия Asics Pulse 8 , только с улучшенной внутренней отделкой.

GEL-TORRANCE - не очень понятно, для чего нужна такая "новинка" в линейке asics. В плане набора технологий и решений ничем не отличается от других бюджетных кроссовок. Выглядит дешевле, чем стоит на самом деле.

Далее идет бюджетный квартет: Asics GEL-EXCITE 5 , Gel-Contend 4 , GEL-GALAXY 9 , Patriot 8 . Эти модели отличает наиболее простые материалы отделки, обилие искусственной кожи в конструкции верха, а также обычная пенная межподошва. Серия GEL-EXCITE пришла на смену прекрасным бюджетным моделям Asics Oberon 9-10 и является шагом назад. Оптимальной покупкой в данном сегменте является модель Gel-Contend 4.

Тренировочные кроссовки Категория Support

В линейке Asics есть много кроссовок с твердыми медиальными вставками, но три модели известны лучше, чем остальные. А именно, Kayano, GT-2000 и GT-1000 .

GT-2000 5 - это кроссовки с умеренным контролем гиперпронации с чуть более простыми материалами отделки, чем у Kayano 24 . GT-2000 не хватает нескольких примочек, доступных Kayano , например, большой пластиковой клипсы вокруг пятки или видимого гелевого элемента спереди. Но эти незначительные детали мало влияют на универсальный характер GT-2000 . Поэтому, если вы не хотите тратить 11990р на Kayano и можете жить без пеноматериала Flytefoam , тогда GT-2000 должен быть вашим вторым выбором, когда дело доходит до стабилизирующей беговой обуви.

GT 3000 5 - если стабилизирующих качеств asics kayano 24 и gt 2000 5 вам оказалось недостаточно, присмотритесь к данной модели. Массивная связка Trusstic в срединной части подошвы+удлиненная вставка dynamic duomax с внутренней стороны обеспечат вашим ногам необходимую устойчивость. Жесткая пластиковая клипса фиксирует пятку на месте, а премиальные материалы отделки+мягкая пенная платформа позволят вам тренироваться в комфорте.

GT-1000 6 - бюджетная версия GT-2000 (если вы можете назвать цену порядка 7000р бюджетной). Изготовленные из более простых и старых материалов, GT-1000 обеспечивают минимальный набор для комфортного бега.

Gel-Phoenix 8 - по духу и набору используемых материалов и технологий во многом повторяет GT-1000 6 за исключением сетки верха. У GT-1000 6 проектируемая сетка с разной плотностью плетения нитей. Во время бега обе модели обладают схожим ходом с умеренной амортизацией под пяткой, поэтому я бы выбрал ту модель, которая предлагается с большей скидкой.

Asics Gel Exalt 4 - еще одно дополнение к стабилизирующей категории Asics, чуть дешевле, чем GT-1000 6 с еще более простыми материалами конструкции: классическая пена EVA, твердая резина по всей подошве, сетчатый верх с минимумом пришитых накладок. Если вам нужна недорогая модель с поддержкой Duomax - стоит присмотреться к Gel Exalt 4 .

Спецверсии кроссовок Asics

Наверняка вы встречали в каталоге кроссовок данного производителя модели с дополнительными буквенными аббревиатурами, типа Lite-Show, NC , 2E и т.д. Сейчас кратко я расскажу вам, что они означают.

1) GTX или Gore-Tex . Кроссовки с водоотталкивающей мембраной Gore-Tex , а также более агрессивным рисунком протектора подошвы. Конечно, 100% защиту от воды вы не получите, но пробежаться несколько раз по лужам сможете без последствий. Кроссовки с Gore-Tex на полразмера меньше такой же модели без Gore-Tex .

2) PlasmaGuard . Следующее поколение водоотталкивающих мембран Asics. Кроссовки с PlasmaGuard служат дольше (верх крепче), легко чистятся от грязи, на полразмера меньше такой же модели без этой мембраны.

3) Lite-Show . В верх кроссовок интегрировано большое количество светоотражающих вставок. Если вы совершаете пробежки в темноте, возьмите кроссовки с верхом Lite-Show для повышения вашей безопасности.

4) Trail . У классических асфальтовых кроссовок GT 2000 есть версия Trail . Как вы догадались, это спецверсия для пробежек по умеренному бездорожью с агрессивным рисунком протектора.

5) 2E - увеличенная ширина колодки кроссовок. Medium (D) - стандарт. Видел в продаже в РФ модель GT 2000 5 (2Е) - хороший вариант для бегунов, кому обычная версия показалась узкой.

6) NC . Такую приставку я видел только для модели Asics DS-Trainer . Если стандартная версия идет с поддержкой Duomax, то NC модель без таковой поддержки.

7) PR, BR, GR - модели с такими приставками встречаются только на рынке США. С каждой проданной пары Asics перечисляет 10$ в фонды борьбы с раком.

8) NYC - специальные расцветки кроссовок в честь ежегодного Нью-Йоркского марафона.

9) Комбо PlasmaGuard + Trail.

10) GS и PS . Grade School и Pre-School - подростковая и детская коллекция от Asics. Такие модели дешевле своих аналогов для взрослых. К примеру, модель Nimbus 19 GS дешевле обычных Nimbus 19 на 6000р. GT 1000 6 GS дешевле модели для взрослых на 3000р. Подростковая размерная сетка пересекается с женской, чем пользуются продавцы многих магазинов, предлагая подростковые модели женщинам. В плане набора технологий и решений детские модели соответствуют бюджетным женским моделям, типа Asics Gel-Contend 4 . Лично я не вижу ничего плохого, когда девушке предлагают "детскую" модель, если она хорошо села по ноге и обеспечивает необходимый уровень комфорта.

Облегченные кроссовки для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее)

Переходим от тренировочных моделей к облегченным кроссовкам для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее). Как правило "полумарафонки" берут в качестве второй пары к имеющимся тренировочным "тихоходам", на контрольные темповые пробежки и соревнования. Модели из этой категории отличаются легким весом, улучшенным сцеплением с поверхностью, хорошей отзывчивостью во время бега и умеренной мягкостью (но на порядок ниже, чем у тренировочной обуви).

Модель DS Trainer 22 , пожалуй, самая известная из линейки полумарафонок Asics. Множество достоинств в легком "корпусе" позволяют эффективно продвигаться по дистанции вплоть до марафона. DS Trainer 22 NC можно посмотреть, если обычная версия показалась вам неудобной.

Noosa FF - перерождение классической серии Asics Noosa Tri со своими достоинствами и недостатками. Слишком легкая и тонкая сетка верха - небольшой срок службы. Устойчивая платформа из нового пеноматериала Flytefoam - легкость, стабильность, отзывчивость во время бега.

Dynaflyte 2 может быть самый удачный релиз японского бренда. В них удивительно сочетаются многие свойства; У данной модели нет ни характерной мягкости Asics или нестабильности промежуточной подошвы. Это легкая, устойчивая и адекватно смягчающая ударную нагрузку модель. Тем не менее, обязательно стоит примерить ее перед покупкой из-за не очень объемной коробки для пальцев.

Roadhawk FF еще одна новая и перспективная новинка от Asics. На 20% дешевле модели Dynaflyte 2, она мало в чем ей уступает. Из недостатков стоит отметить твердую резиновую подошву (не лучшее сцепление с поверхностью, особенно сырой) и непродуманную систему канавок гибкости. Достоинства: легкая конструкция верха и устойчивая платформа из нового пеноматериала Flytefoam - легкость, стабильность, отзывчивость во время бега.

Легкие кроссовки для соревновательного темпа бега (от 3:30 мин на км и быстрее)

Если модели выше хорошо справляются с быстрыми тренировочными работами и соревнованиями вплоть до марафона, то классические марафонки Asics лучше всего проявляют себя на соревнованиях 5-21км по шоссе в максимальном темпе бега (от 3:30 мин на км и быстрее).

GEL-DS RACER 11 - классическая серия облегченных кроссовок для быстрого бега от Asics. 11 поколение отличается отличным сцеплением с поверхностью за счет особой подошвы. Небольшие шипы из твердой резины приклеены к подошве по определенному шаблону. Легкая бесшовная сетка+тонкая межподошва, что еще нужно показания личного рекорда на дистанции?

GEL-HYPER TRI 3 - "петушиная расцветка" HYPER TRI 2 в прошлом. Не стал бы заказывать эту модель только из-за цветовой гаммы. Подошва со сквозными вентиляционными отверстиями. Подойдут для беговой части олимпийской дистанции по триатлону. Обязательны к примерке перед покупкой.

Практичные кроссовки для фитнеса и непродолжительных пробежек

В моделях этой категории сочетаются функции беговых кроссовок и обуви для повседневной носки. К таким кроссовкам могут присмотреться люди, которые иногда бегают, иногда ходят в тренажерный зал и много гуляют по городу.

Флагманская модель fuzeX - самая мягкая, основанная на платформе из смеси пены с GEL . По-факту, производитель умалчивает, в каком соотношении смешана пена и гель, может 50/50, а может гораздо меньше, что ближе к истине. Поэтому чудесных свойств супермягкости под ногами не стоит ждать. Она хорошо подойдет для бегунов весом до 80 килограммов. У первой версии есть один главный минус - не очень дышащий верх.

FuzeX Lyte 2 - чуть менее амортизирирующая, но определенно более легкая разновидность fuxeX . Дизайн межподошвы основан на той же смеси пены и GEL , что и fuze X. Амортизация также очень похожа на «обычные» fuzeX . Главное отличие - конструкция верха - сделана намного проще, но очень дышащая.

FuzeX Rush - определенно более производительная модель, по сравнению с FuzeX Lyte 2 . Легкая, но прочная конструкция верха с умеренно отзывчивой пенной платформой. Требует примерки перед покупкой из-за узкой носочной части.

В модели Nitrofuze 2 сочетается легкость и комфорт для непродолжительных пробежек, походов в тренажерный зал и прогулок по городу. Классическая пена EVA + бесшовная конструкция верха обеспечат вам необходимый уровень комфорта.

Коллекция для бега по бездорожью

Предпочитаете бегать по лесным тропинкам, бездорожью вдали от города, ходить в походы? Тогда стоит присмотреться к трейловой коллекции, кроссовки которой имеют более прочную конструкцию верха, агрессивный протектор для лучшего сцепления с поверхностью и встроенную защитную пластину от острых краев камней (не у всех моделей).

Asics Gel-Fuji Trabuco 6 - самые узнаваемые и универсальные кроссовки для бездорожья от Asics. Хорошо подойдут для скалистых и каменистых поверхностей, а также лесных тропинок за счет дополнительной пластины в подошве, защищающей от острых краев. На песке и грязи будет не хватать сцепления. Gel-Fuji Trabuco 6 , так же как 5 версия, значительно отличается от серии Asics Trabuco , выпускавшейся в недавнем прошлом и логичней было бы назвать ее по-другому.

Gel-Fujisetsu 2 G-TX - кроссовки для утоптанного снега и льда с интегрированными (несъемными) шипами в подошве. Надо помнить, что такие кроссовки подойдут не всем из-за твердой межподошвы и узкой сферы применения.

Gel-FujiRado - новинка в категории бега по бездорожью от Asics. Система быстрой шнуровки BOA Closure System позволяет добиться аккуратной и надежной посадки на ноге. Чулочная конструкция верха - минимальная вероятность попадания камней и веток внутрь обуви. Дополнительная пластина в подошве защищает от острых краев камней. Агрессивные выступы на подошве позволяют бежать в модели FujiRado практически по любому бездорожью.

Gel-FujiAttack 5 предлагает практически то же самое, что и FujiRado , за исключением системы шнуровки BOA и чулочной конструкции верха. По самому верху больше пришитых накладок, а вот платформа полностью перешла от более дорогой модели.

Asics Sonoma 3 - более бюджетный вариант для тех, кто хочет бежать в обуви Asics по бездорожью. Проще и дешевле, чем Trabuco . Отличия от Trabuco? Больше швов в отделке верха и отсутствие пластины в подошве для защиты от острых краев. Поэтому для пробежек стоит выбирать умеренное бездорожье с ровной поверхностью.

Asics Gel-Venture 6 - удачное обновление прошлогодней версии, которое заслуживает звание "лучшая покупка" в категории для бездорожья. Прочная сетка верха укреплена множеством накладок. Резиновые выступы на подошве позволяют уверенно бежать по лесным тропинкам и полям. Надежная и крепкая модель для походов и прогулок по лесам

2017-08-20 23:24:02 +0300

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.